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骨骼肌的形态 长肌 短肌 扁肌 轮匝肌 运动系统 运动系统概述 运动系统由骨、关节和骨骼肌三部分组成。 骨——借关节连成骨骼，是运动的杠杆； 关节——作为骨运动的支点，是运动的枢纽； 骨骼肌——收缩时牵拉骨，是运动的动力部分。 运动系统的主要功能是实现人体的位移运动，构成人体的基本轮廊，支持体重，维持人体基本姿势，保护体内的重要器官等。 骨概述 骨的组成与数量 骨的分类 骨的基本结构 骨的生长发育 骨的理化特性 骨的功能 体育锻炼对骨的影响 骨的组成与数量 骨是由骨组织、网状组织、神经和血管等构成的一个活的器官。正常成年人全身有２０６块骨 。 BACK 骨的分类 骨按其形状可分为长骨、短骨、扁骨、和不规则骨。 BACK 骨的基本结构 活体的骨由骨膜（骨内膜和骨外膜）、骨质（骨松质和骨密质） 、骨髓（红骨髓和黄骨髓）及神经和血管构成。 BACK 骨的生长发育 膜内成骨——骨长粗 软骨内成骨——骨长长 骨龄——根据骨的发育情况而确定的年龄 BACK 骨的理化特性 骨质由有机物和无机物组成。成人骨中无机物约占骨重量的2／3，主要为钙盐，沉积在骨胶原纤维的周围，使骨具有一定的硬度。有机物约占骨重量的1／3，主要为骨胶原纤维和粘多糖蛋白，骨胶原纤维在骨板中成层排列，使骨具有弹性和韧性。 骨的功能 支持功能——骨与骨连接构成人体坚固的支架。