按摩面部美容手法按摩面部美手法.pdfVIP

按摩面部美容手法 防额头：用手指按住眼眉上缘的皮肤，并向上移动手指，同时有意识的不让眉 毛上移，默数至 6，随即放松，共做 3次，可增强额头肌的弹力。 防鼻纹：1、左右手食指分别从眉头起沿左右眉，成扇型轻擦，至两眉的眉梢， 各做 5次。 2、两手手指从眉头起以螺旋式运动经额头分别按摩至左右眉梢，做 5次。 防眼纹：1、两手手指压紧太阳穴处的皮肤，并相对于这种压力以眼眨动，然后 将手指一点一点向下移向颧骨并继续眨眼，慢数至 6，而后放松。再做一次。 2、头部端正，眼睛平视，然后慢慢闭眼，数至 6后双眼重新睁大并远望，做 3 次。 防嘴纹：1、上下嘴唇绷紧包在牙齿上，数至 6后双唇放松，做 3次。 2、双唇撮起呈向前突起的“O”形，同时用手指反复从上唇抚摩至面颊，默数 至 6后使嘴部放松，再数 6下，冲使嘴呈“O”形，并重复上述动作，整套动作 做 3遍。 防颈纹：直立或端坐，将脸缓缓的移向左肩，再缓缓的转回中间，并转向右肩。 如此往复转头，共做 3次。 防面颊松弛：笑，同时尽可能将嘴角向上咧，默数至 6后放松，做 2次。 防双下巴：手指托在下巴上，大声说几句话。绷紧你说话时由手指感觉到的下 颌肌肉，随即将头慢慢仰起，数至 6，肌肉放松，头部慢慢放正，重做 1遍。 瘦脸 　　每次持续 5分钟的脸部按摩，一周两次，能够促进血液循环，令你实现大脸如何变小脸的愿望，脸部 呈现自然均衡的健康肤色