自信拼搏、挑战自我综述.ppt

书利华教育网 www.ShuLiH 自信拼搏、挑战自我 刚开学时我在咱班进行信心调查，发现呼班大部分同学对自己充满信心，使得我本来在刚开学时要进行的信心教育搁浅了，现在我再次把这个话题是因为随着学习难度的加大，我们有同学对自已没有信心了， 自卑—— 过低地评价自己，看不到自己的优点。 自大—— 过高地评价自己，看不到自己的缺点。 自信—— 恰当地评价自己的优缺点。 （2）．建立自信的方法 刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道 建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长，每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢？ “列优点清单” 自我暗示就是一种启示、提醒和指令，它会告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动，因而它能支配影响你的行为。这是每个人都拥有的一个看不见的法宝。  每个人都带着一个看不见的法宝。这个法宝具有两种不同的作用，这两种不同的力量都很神奇。它会让你鼓起信心和勇气，抓住机遇，采取行动，去获得财富、成就、健康和幸福；也会让你排斥和失去这些极为宝贵的东西。  这是现时代的伟大发现，是成功心理学的卓越贡献。成功心理、积极心态的核心就是自信主动意识，或者称作积极的自我意识，而自信意识的来源和成果就是经常在心理上进行积极的自