对哈尔滨市大学生羽毛球专项学生体能训练分析与研究.docx

对哈尔滨市大学生羽毛球专项学生体能训练的分析与研究作者：崔小小指导教师：xxx摘要：羽毛球是当下我国较为热络的运动项目之一，不仅业余爱好者众多，且在我国的职业化运营程度也较为成熟。然而我国内的羽毛球培训大多集中于民间的各类培训组织和体育类院校，培训水平良莠不齐，并且大多强调学生的实战能力和技巧程度，缺乏系统合理的体能训练机制，导致了学生往往在体能关上不过关，竞技耐力较差的问题。因此，笔者决定透过自己在体育类院校的日常学习生活，参考国内外职业俱乐部的体能训练方法，在所在的哈尔滨市范围内的各大院校中对羽毛球专业学生的实际情况进行调研，并整合出一套简单易行，成效显著的体能训练方法，希望能够对我国的羽毛球事业发展起到一定的借鉴作用。关键词：大学生；羽毛球专项；体能训练；分析研究Abstract: Badminton is one of the more popular contemporary Chinese sports, not only many amateurs, and in the operation of occupation degree in our country is relatively mature. However, my domestic badminton training are mostly concentrated in the folk sports organizations and various training institutions, training level and most of them emphasize students uneven in quality, practical ability and skill level, lack of physical training mechanism system reasonably, which the students often do not pass in the physical closed, the problem of poor endurance sports. Therefore, the author decided through their own daily life in sports colleges, physical training methods refer to the domestic and foreign occupation of the club, to research the actual situation of the badminton professional students in Harbin city where the range of universities, and the integration of a set of simple and effective methods of physical training, hope can for Chinas badminton career development plays a certain reference role.Keywords: college student; badminton?special; Physical training; Analysis and research1 前言当下，羽毛球作为国际体育界中一项重要的体育项目，其不仅受到诸如我国、马来西亚、英国等多个大国的推崇与支持，并且作为奥运会官方的常驻项目之一而存在。国内外关于职业、半职业的羽毛球比赛层出不穷，大到奥运会、各类国际杯赛，小到校际、城际、公司内部竞赛。羽毛球职业化的成熟性以及在民间的热络程度足以证明羽毛球在各类体育运动中的地位。作为基础体育运动项目之一，羽毛球不仅可以锻炼人的反应能力、四肢的协调能力，且对于人的肌体锻炼也有着显著的效果。然而在羽毛球这个项目的发展过程当中，由于国内半职业化和体育院校的训练体系并不科学，许多专修羽毛球专业的大学生在毕业之后的就业形势往往堪忧，也阻碍了优秀学生从半职业、学院化向职业化的过渡过程。这与学校在日常羽毛球运动训练之中的问题是分不开的。鉴于以上背景，笔者追本溯源咨询了国内外的专家，并查询了相关的参考文献后发现，我国内的羽毛球培训大多集中于民间的各类培训组织和体育类院校，培训水平良莠不齐，并且大多强调学生的实战能力和技巧程度，缺乏系统合理的训练机制，导致了学生往往在体能关上不过关，竞技耐力较差的问题。因此，笔者结合自身在学校之中的所思、所感、所悟，通过对羽毛球运动的自身理解融合国内外成熟羽毛球训练体系的优点，结合笔者在所在地哈尔滨市的当地调查开展本研究，希望能够找出