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体育与健康试题 （本考试时量为120分钟，满分为100分） 题 号 1 2 3 4 5 总 分 记 分 一、判断题（每题2分，共计20分） 1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。 （ √ ） 2、健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥方法。 （ √ ） 3、排球比赛中后排队员不得参与进攻。 ( × ) 4、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。 （ × ）　 5、跨栏跑的过栏技术，摆动腿是蹬、叠、拉，起跨腿是抬、伸、压。 （ × ） 6、高中阶段是力量素质发展较快时期，应安排多种多样的力量练习，全面发展各部位力量。 ( √ ) 7、我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。2008年将在北京举办 第二十九届夏季奥运会。 (?√ ) 8、队列向右转走是出左脚向新方向前进。 (?×?) 9、篮球运球变向时手应拍击球的上部。 (?× ) 10、一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加下一场比赛。 (?× ) 二、选择题（10小题，每小题2分，共20分） 1、《国家学生体质健康标准》的评价指标是： （ B ） A、心理、生理、素质 B、形态 、机能、素质 C、身高、体重、肺活量 2、《国家学生体质健康标准》高中男生选择项目可以是： （ B ） A、1000米、立定跳远、50米　 B、1000米、50米、坐位体前屈 C、800米、50米、握力 3、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是： A、有氧氧化供能和无氧氧化供能 B、磷酸源供能和乳酸能供能 C、糖源供能 （ B ） 4、现代奥运会的创始人是： （ B ） A、维凯拉斯 B、顾拜旦 C、萨马兰奇 5、背越式跳高是直线转弧线加速助跑，起跳腿是用： （ B ） A、靠近横杆的脚快速起跳 B、远离横杆的脚快速起跳 C、远离横杆的左脚快速起跳 6、篮球比赛时，5号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其：（ B ） A、违例 B、不违例 C、重新站在线外掷界外球 7、急行跳远比赛中，一选手双脚依次前后落入砂池，裁判员判其 （ B ） A、试跳失败 B、试跳成功 C、重跳 8、华尔兹基本舞步的音乐节奏都是。 （ A ） A、3/4节拍 B、2/4节拍 C、4/4节拍 9、单杠支撑后回环的动作难点是： （ A ） A、倒肩压臂腹贴杠 B、倒肩压臂腹离杠 C、倒肩压臂抬头支撑 10、运动员运动时，踝关节扭伤后应： （ C ） A、立即热敷按摩 B、立即冷敷按摩 C、立即冷敷，24小时后热敷 三、简答题（每小题4分，共20分）? 1、请编排5个队参加篮球单循环比赛各轮次竞赛程序表？ 答： 0——5 0——4 0——3 0——2 0——1 1——4 5——3 4——2 3——1 2——5 2——3 1——2 5——1 4——5 3——4 2、请编排一套（六节）韵律体操，每节名称用文字表示，动作方法用简笔画表示。 答： 3、分腿腾越横箱的保护与帮助方法及作用？ 答：1、迎握上臂，顶拉后撤。 2、作用是消除恐惧感，增强