老年保健知识讲座课件1.pptVIP

老年健康知识讲座 ;主要内容;我国的老年人口状况;2013年底，总人口达到13.6亿;健康的定义: ;一、老年生理变化;（一）体表外形改变 老年人须发变白，脱落稀疏；皮肤变薄，皮下脂肪减少；结缔组织弹性减低导致皮肤出现皱纹；牙龈组织萎缩，牙齿松动脱落；骨骼肌萎缩，骨钙丧失或骨质增生，关节活动不灵；身高、体重随增龄而降低（身高在35岁以后每10年降低1cm）；指距随增龄而缩短。;（二）器官功能下降 视力和听力的下降；心脏搏出量可减少40%～50%；肺活量减少50%～60%；肾脏清除功能减少40%～50%；脑组织萎缩，胃酸分泌量下降等。由此，导致老年人器官储备能力减弱，对环境的适应能力下降，容易出现各种慢性退行性疾病。;（三）机体调节控制作用降低 老年人动作和学习速度减慢，操作能力和反应速度均降低，加之记忆力和认知功能的减弱和人格改变，常常出现生活自理能力的下降；老年人免疫防御能力降低，容易患各种感染性疾病；免疫监视功能降低，容易患各种癌症。;二、老年健康影响因素;世界卫生组织经研究提示影响人健康和寿命有四大因素：;生物学基础 是指遗传和 心理因素。;行为、生活方式;三、老年常见疾病;高血压 冠心病 中风 糖尿病 老年痴呆; 1. 高血压 高血压是老年人最常见的心血管病,血