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2生命基本物质
生命的基本物质; 地球上的生物种类繁多、形态与结构千差万别,但各种生物的化学组成基本相同,代谢过程相似。生命活动有共同的物质基础,然而又突现其特点,生命现象是比化学现象更高级的运动形式。;哪些元素参与生物体的组成?;以人体为例,各种元素在人体中含量见表;表 人体元素成分;生物体都是由蛋白质、核酸、脂类、糖、无机盐和水组成。
哪一种分子含量最高?;一、无机化合物
(一) 水;摄入(毫升) 排出(毫升)
食物带入 1000 尿液排出 1500
饮料和喝水 1200 粪便排出 150
代谢过程产生 300 呼吸时带走 350
皮肤蒸发 500
总计 2500 2500
;★无机盐约占人体重量的5%;
★???成骨骼、牙齿等坚硬组织;在肌肉其他软组织也有许多无机盐与有机物相结合而存在。
★无机盐作为可溶性盐存在于体液、消化液和血液中。
★无机盐在食物中分布很广,一般指含量较多的钙、钠、钾、镁、磷、硫和氯等七种元素构成的盐。
由于新陈代谢作用,每天有一定数量的无机盐从各种途径排出体外,因此每天必须从食物来补充。;体液中的主要无机盐有:Na+、K+ 、Ca2+、Mg2+、Cl- 、HCO3- 、 HPO42-等,它们执行非常重要的生理功能:
a.直接参与生物大分子的形成,如PO43- 是合成磷脂、核苷酸所必需的;Fe3+是细胞色素、血红蛋白的成分;
b.维持细胞内的pH和渗透压,以保持细胞的正常生理活动;
c.参与细胞的生命活动;
d.作为酶反应的辅助因子。
;1、盐——生命的调味剂;摄取过量的盐是很危险的;吃盐的多少与高血压病的发病率关系;吃多少盐为益?;2、钙;(1) 人每天需要摄入多少钙?; 人体每天需要补充钙的数量
成人 800 mg
婴儿(10个月) 400 mg
幼儿(3岁) 600 mg
少年(10岁) 800 mg
青年(12~18岁) 1000 mg
老年 1200 mg
孕妇/哺乳 1500 mg;婴、幼、少儿------佝偻病
老年人------骨质疏松症
上海地区骨质疏松症患者 男 20.1% 女48.1%
其中 60岁以上 男 24.9% 女75.5%;食物中钙的来源以奶和奶制品最好,不但含量丰富,而且吸收率高,是婴幼儿、青少年和老年人最理想的钙源。蔬菜和豆类含钙也较多。连骨吃的小鱼、虾皮、食用骨粉及蛋壳粉都是补充钙的好材料。;3、锌;;富含锌的食物;4、铁;微量元素
Fe 氧的运送和酶的活性有关,缺少时,引起缺铁性贫血。
Cu 发生冠心病的主要原因,与酶的活性有关。
Zn 在青少年的发育生长,癌症等的发病和防治起有作用。
Mo (钼)与酶的活性、食道癌的发病率和防治有关。
I 缺碘产生地方性甲状腺肿,幼儿发生呆小症,
Mn (锰)与酶的活性有关。
Co (钴)与酶的活性有关。青春期少女0.015mg/每日。
V (钒)软体动物富有钒;鱼体含量较低。;Zn (锌)在青少年的发育生长,癌症等的发病和防治起有作用。;构成生物体的分子主要是有机物。
糖
蛋白质
脂肪
核酸;;; 1.单糖;重要的二糖包括蔗糖、麦芽糖、乳糖等;重要的多糖有淀粉、糖原、纤维素、氨基葡聚糖等;; 脂类的组成和功能
脂类是脂肪、磷脂、类固醇等类化合物的总称。
脂类分子也含C、H、O 3种元素,但H:O远大于2,有些脂含P和N,各种脂类分子的结构可以差异很大。
脂类不溶于水,可溶于非极性溶剂。
脂类是生物膜的主要成分;脂肪氧化时产生的能量大约是糖氧化时的二倍。
生物表面的保护层/保持体温/生物活性物质。; 中性脂肪(动物-fat)和油(植物-oil);又称磷酸甘油脂细胞膜的主要结构成分
有极性的头部和两条疏水的尾部; 类固醇如胆固醇等脂类也是细胞膜的重要成分;维生素;
维生素是生物生长和代谢所必需的具有复杂结构的有机物。
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