““如何正确面对压力”主题班会”.pptVIP

如何正确对待压力主题班会;一位学生写道：现在已经上高三了，觉得自己还是没办法进入状态，讨厌现在的好多东西，感觉没有办法把自己放在一个高三学生的位置上，心里不是不着急，有时也害怕辜负了父母的期望，但手里拿着一本书，就是没办法安下心来看看。每天都是没精打采的，上课听不进去。对自己没信心，感觉自己根本没有能力考上自己想要的大学。不知道为什么要奋斗，也不知道为什么出路只有上大学呢。 心理特别累，总之很郁闷。 ;由于压力过大而表现出了对学习高度的紧张和焦虑。学生产生焦虑急躁情绪一般有以下三个主要原因：;我能看见幸福;你一定要走吗？ 可不可以休息一下。 像我一样，偶尔睡个懒觉， 偶尔发呆，偶尔出错， 偶尔闹闹情绪，偶尔耍赖…… 你一定要如此坚定，严格的向前走吗？ 弄得大家都精疲力竭的老了！ ;有人浮起来，有人沈下去。 楼顶的风景与楼底的风景， 永远不会一样， 谁也别羡慕谁。 ; 叠罗汉时， 你喜欢在哪一个位置？ 最上面的？会摔得很惨。 最下面的？会被压得很痛。 中间的？又似乎不够刺激。 叠罗汉时，我总是后悔我选择的任何位置;进行适度的运动，如慢跑或散步、做广播体操、爬山；做些轻微劳动，如整理房间，洗洗衣服；欣赏旋律优美的轻音乐；向老师、父母或好朋友倾诉；周末和家人或同学去郊游；降低难度：根据自己的实际情况制订可行的学习目标……;今日 我们埋首于书本 明日 再回首。。。 ;那些在图书馆的日子;那些在书中 迷惑的日子;想一想;只要 在回忆中 寻找;世界是这样的美好，人生是如此的充满意义 而富有挑战的人生才是令人渴望的人生 让我们学会拼搏，迎接挑战！ ;石墨经过高温、高压，可形成金刚石；高压水龙头的水射得更远不用力拍打，球就无法弹得更高；;谢谢再见!