对刘易斯.格林摆臂方式力学分析.pptVIP

对刘易斯、格林摆臂方式的力学分析;一、前言;Date; 这一摆臂方式一直被人们认为只是适合欧美选手自身特点的，但经过分析意识到这种摆臂方式是有利于高成绩的。 ;;二、研究对象与理论分析法 ;三、研究结果与分析 ;3．1．2 大幅度展掌摆臂需要强大的肩带力量作保证。 ;3．2大幅度展掌摆臂对百米成绩的积极作用 ; ; 例如当左腿前摆时，右臂必须同时向前摆出，此时髋轴联线将绕人体的垂直轴顺时针方向转一个角度，右臂的前摆于肩轴联线绕人体的垂直轴向逆时针方向转一个角度，这时躯干的上端和下端发生相反方向的扭转，对加大步长、提高步频都有一定的作用,腿、臂的摆动对人体垂直轴的角动量之和仍为零。而且摆臂的力量、速度、方向和摆腿的力量、速度、方向要求做到一致,使肩轴和髋轴在身体中轴互为交叉，这样才有利于维持身体平衡。; 因此，在跑动时，当一侧上肢大幅度展掌向前摆动时，异侧下肢也必须大幅度积极前摆来维持其平衡，而当一侧上肢大幅度展掌后摆时，异侧下肢必须大幅度地充分后蹬来维持其平衡。因为大幅度展掌摆臂增大了上肢的摆动幅度，增加了其动量矩，因此下肢也必须增大摆动幅度来维持身体的平衡，所以大幅度展掌摆臂有助于增大步幅。 ;中外优秀运动员百米跑形态、步长比较;3．3中美成年男子上下肢质量的比较; ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????; 上肢质量大，同等摆动速度下转动惯量必然大，其对后蹬力、腿的摆动幅度都有一定的促进作用。如此可见虽不能充分说明是先天因素造就了美国人善跑的能力，但至少我们可以明白上肢的质量在短跑项目中发挥不可忽视的积极作用。 ;四、结论 ;再见！