最神奇的减肥瘦身方法玩瘦1.docVIP

玩瘦是一种态度，瘦身是一种智慧 最神奇的减肥瘦身方法玩瘦1 玩瘦,能吃能睡又能瘦 玩转刺刺果,玩瘦自己 序言 还在为了减肥不吃不喝吗？还在为反弹而小心翼翼吗？还在为吃药而忍受副作用吗？不要再纠结啦！这本书将让你不再为减肥烦恼！其实，玩一玩就能让你轻松瘦下来！今天，它的出现将颠覆你对减肥的认知，开启智能瘦身新时代！这是一场前所未有的瘦身革命！ 今天，你会接触到一个全新的概念—玩瘦！用智慧的态度，娱乐的精神，为自己培养出一套既健康又可以瘦身的美丽生活习惯。玩瘦是一种态度，瘦身是一种智慧。玩转刺刺果，玩瘦自己，让怀抱瘦身梦想的你从此乐活起来！在减肥的路上，你我相遇，让这次相遇成为你瘦身的理由。选择刺刺果，不仅是瘦身，更是一种生活方式！你会是能吃能睡又能瘦的乐活美女！请大声对自己说：我要玩，我要瘦，我是最快乐的乐活美女！ 拥有刺刺果，瘦身，只此一次！ 详情见： 一、你知道怎么瘦吗？你瘦得健康吗？ 1、“玩瘦”都不知道，out啦！ 今天，你会接触到一个全新的概念—玩瘦！什么是“玩瘦”，顾名思义，就是边玩边瘦咯！其实，“玩瘦”的理念很简单，主要就是在日常的生活中，用智慧的态度，娱乐的精神，为自己培养出一套既健康又可以瘦身的美丽生活习惯。当然，这样的瘦身习惯肯定是随时随地都可以进行，与我们的生活融为一体，让怀抱瘦身梦想的你从此乐活起来！ 也许你不相信怎么会有这样的一套方法，既健康又能瘦，让自己越来越美呢？不要纠结了，在你之前，已经有很多乐活美女亲身验证过咯！所以，只要你下定决心，有恒心，有毅力，你就一定会健康地瘦下来，不仅有健康的身体，还有窈窕的体态！ “玩瘦”强调的就是配合正确的减肥方式，一点一滴地培养乐活的瘦身观念和习惯，强调“能吃能睡又能瘦”的理念，玩转美丽，玩瘦自己。当你在不知不觉中瘦下来时，你会惊讶地发现，原来，玩瘦也是一种智慧！ 2、瘦就等于美丽吗？ 想想曾经的你，是不是为减肥努力了许久？你有没有为了减肥，花了无数的时间，金钱，甚至赔上自己的健康，最后却换来一个又一个可怕的“后遗症”？ 还记得昔日的亚洲小姐韩君婷吗？韩君婷的体重曾经重达68公斤，在她下围最肥胖之时，曾被香港传媒冠上“萝霸”、“巨趸”之类难听的外号。之后，她开始疯狂地减肥。她曾一睹因受香港某媒体指她身形“仍需努力”而影响心情，所以依靠减肥药、去水丸等影响中枢神经的药物，达到减肥效果，导致食欲下降，就算进食也会呕吐大作。渐渐地，每一次进食都让她产生了强烈的罪恶感，她的体重一路暴跌，但她一直没发觉。 身形突变的韩君婷终于发现自己在瘦下来的同时也变得越来越不好看，医生给她诊断后，确诊她得了厌食症，并建议她不要再继续这样减肥下去了。 曾经饱受了厌食症给自己带来的身心折磨，如今的“鬼妹”韩君婷已经慢慢恢复，但是，大家依然不敢再她面前提起厌食症，这回引起她心情巨大的起伏。即使鬼妹现在的心情和身体状况都不错，也难以再现佳人昔日的风采！ 你是否不止一次地告诉自己：“我要瘦，我要瘦，瘦了就漂亮，瘦了就美丽”，在追求瘦身的岁月里，你只要听到有关于减肥的传言，就马上积极去亲身验证一下？那么结果你有没有变成理想中的“纸片人”呢？ 瘦身本应该是一段美丽的旅程。不要被“想瘦”心切蒙蔽了心智哦！其实你需要的并不是“面黄肌瘦”，而是真正的健康瘦，乐活瘦。说到乐活，很多人都知道，乐活是一种健康、时尚、环保的生活方式。乐活族坚持爱自己的信念，坚持爱生活、爱环境的态度，无疑，乐活一族是智慧的。乐活的概念应该延伸到我们生活的一点一滴中，这中间，必然是要包括瘦身啦！ 二、从刺刺果开始，做乐活美女 1、你会是下一个乐活美女吗？ 减肥本应该是一件快乐，美丽的事情。实现瘦身目标的过程，是体验自己一天比一天变得健康和美丽的过程！在这个“以瘦为美”的时代，瘦身已上升为一项全民运动。当然，值得一提的是，此“瘦身”非“比瘦身”哦！对于“瘦身”定义已经不仅限于体重上的减轻，而是生活方式的改变，窈窕体态的展现，做真正意义上的乐活美女。在这个倡导“以瘦为美”的时代，想要让瘦身乐活起来，是每一个想要瘦身的女性梦寐以求的事情。你会是下一个乐活美女吗？ 近日，网络红人乐活美女小玩子在微博上晒出了她瘦身前后的对比照，一石激起千层浪，照片一经晒出就被无数网友疯狂地评论与转发。网友都觉得照片上的女孩完全判若两人，纷纷猜测小玩子晒出照片的真实目的。当然，这也难怪网友会议论纷纷。原来小玩子是因为倡导乐活的生活方式，吃乐活美食，做乐活运动，玩乐活健康，引领乐活潮流而被无数网友所追捧，目前，已经有越来越多的人学习小玩子的生活方式，跟着她的脚步，吃出健康，玩出潮流。当然，小玩子之所以受到这么多网友的欢迎，不仅仅因为她是乐活美女，引领了潮流的步伐，还因为她乐于分享