13人才学_拿破仑·希尔成功学全书（下）4.pdf

《海纳百川·藏书博览》 简装书库·社会科学总论：社会学、 人口学、管理学、人才学、 决策与智谋 （人才学） 拿破仑· 希尔 成功学全书 （下） 04 上海市黄浦区教育信息中心 第十六章?身心健康 一切的成就，一切的财富，都始于健康的身心。 第一节?克服异常心理和变态心理 孤僻、易怒、固执、轻率、自卑、焦虑、嫉妒等异常心理，以及其它类 型的变态心理，在人们的日常生活中随处可见，这些心理严重地影响了人际 关系的处理，而且也妨碍了工作、家庭和事业。 一?障碍 拿破仑·希尔说，凡对一切有益于心理的健康的事件作出积极反映的人， 便是心理健康的人。而有少数人，他们不能适应社会环境，待人接物、为人 处事、情感反应和意志行为均与常人格格不入或不相协调，给人一种“脾气 古怪”的感觉，心理学上就称这类人患有人格障碍。 人格障碍亦称“心理病态人格”，是指有精神症状的人格适应缺陷，患 者以固定的反应方式对环境刺激作出反应，在知觉与思维方面产生适应功能 的缺损，或增进自觉的痛苦，并作为倾向组成对自己对社会都不公正的、不 得体的行为模式。 所谓不伴有精神症状的适应缺陷，是指在没有认知过程障碍或没有智力 障碍的情况下出现的情绪反应、动机和行为活动的异常。 例如，一个人的抽象思维过份或畸形发展，就会变得过份理智，缺乏人 情味，显得僵化、死板。因此，人格障碍患者常常难以正确估价社会对自己 的要求，及自身应当采取的行为方式；难以对周围环境作出恰当的反应；难 以正确地处理复杂的人际关系，常常和周围的人，甚至亲人发生冲突；对工 作缺乏责任感，经常玩忽职守，甚至超越社会的伦理道德规范，作出违反法 律或扰乱他人及危害社会的行为。 有些人把人格障碍看成是精神病，这种观点是错误的。严格意义上的人 格障碍，是变态心理范围中一种介乎精神疾病与正常人之间的行为特征，因 而患者既不是“精神病”，又不能算是“正常人”。 人格障碍的表现十分复杂，根据其表现可分为三大类群。第一群以行为 怪癖、奇异为特点，包括偏执型、分裂型人格障碍；第二群以情感强烈、不 稳定为特点，包括戏剧型、自恋型、反社会型、攻击型人格障碍；第三群以 紧张、退缩为特点，包括回避型，依赖型人格障碍。 二?基本特征 人格障碍的种类较多，表现各异，但各类型都有一些共同特征： ?一般始于青春期。人格是从小逐渐形成的，人格障碍也是如此。人格 障碍的特征往往从儿童期就有表现，到青春期开始显著。因为年龄愈小，人 格的可塑性就愈大，因而在青春期以前不能轻易诊断人格障碍。 ?都有紊乱不定的心理特点和难以相处的人际关系。这是各类型人格障 碍最主要的行为特征。不论是被动的还是主动的行为变异，如偏执、自恋、 反社会攻击等，都会给他人造成困扰，甚至带来祸害。 ?常把自己所遇到的任何困难都归咎于命运或别人的错处。因此该类人 不会感到自己有缺点需要改正，而常把社会或外界的一切看作是荒谬。 ?认为自己对别人无任何责任。例如对不道德行为没有罪恶感、伤害别 人而不觉得后悔，并对自己的所作所为都能做出自以为是的辩护。他们总把 自己的想法放在首位，不管他人的心情和状态。 ?总是走到哪里就把自己的猜疑、仇视和固有的看法带到哪里，任何新 环境的气氛无不受其特点的影响。 ?其行为后果常伤及别人，使得左邻右舍鸡犬不宁，而自己却泰然自若。 ?总是通过别人的告发或埋怨才知他们的怪癖或不良行为，而不是自己 感到有什么心情不安或想不通之事求助于人。 人格障碍的行为问题程度各有不同，轻者完全过着正常生活，只有与他 关系密切的人（亲属或同事）才会领教他的怪癖，觉得他无事生非，难于相 处；严重者事事都违抗社会习俗且积极表现于外，使他甚难适应正常的社会 生活。 人格障碍的形成有多方面原因，综合起来，即压力，压力形成了人格障 碍。人格一旦形成，往往具有一定的稳定性，要改变并非易事。但只要加强 自我调适和进行各种治疗，进而疏缓压力，人格障碍是可以得到纠正的。 由于人格障碍主要是自我评价的障碍、选择行为方式的障碍和情绪控制 的障碍，集中表现为社会环境适应不良，即不能根据外界环境反馈的信息， 及时调整自己的行为。 因