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[转载]中医同道必备的工具1：漂亮的时空钟(全解) (2010-07-02 12:23:23) 子午流注 原文地址： HYPERLINK /s/blog_5d8a93a20100hqzk.html \o 中医同道必备的工具1：漂亮的时空钟(全解) \t _blank 中医同道必备的工具1：漂亮的时空钟(全解)作者： HYPERLINK /u/1569362850 \o 佛手 \t _blank 佛手 ??????????????? ? ??????????????????????????????? 图像载自 HYPERLINK /  ? ???? 钟面简述（从内到外）： ???? 太极图：核心圈为太极图，这个是普及性的常识，不再赘述。 ???? 河图：第二圈由黑白点符号组成的是河图。相传，上古 HYPERLINK /view/13762.htm \t _blank 伏羲氏时， HYPERLINK /view/2411.htm \t _blank 洛阳东北 HYPERLINK /view/140943.htm \t _blank 孟津县境内的黄河中浮出龙马，背负河图，献给伏羲。伏羲依此而演成八卦，后为 HYPERLINK /view/15695.htm \t _blank 《周易》来源。 ?????河图用十个黑白圆点表示阴阳、五行、四象，其图为四方形。（其中，单数为白点为阳，双数为黑点为阴。四象之中，每象各统领七个星宿，共28宿。）其中四象，按古人坐北朝南的方位为正位就是：前朱雀，后玄武，左青龙，右白虎。此乃风水象形之源也。如下：?????????????????????????? ???? ??????? 北方：一个白点在内，六个黑点在外，表示玄武星象，五行为水。所谓的天一生水，地六成之。???????? 东方：三个白点在内，八个黑点在外，表示青龙星象，五行为木。所谓的天三生木，地八成之。???????? 南方：二个黑点在内，七个白点在外，表示朱雀星象，五行为火。所谓的地二生火，天七成之。??????? 西方：四个黑点在内，九个白点在外，表示白虎星象，五行为金。所谓的地四生金，天九成之。??????? 中央：五个白点在内，十个黑点在外，表示时空奇点，五行为土。所谓的天五生土，地十成之。???????? 洛书:第三圈河图外围以带圈数字代表的一圈是洛书，限于钟面位置所限，此处以数字代替。洛书古称龟书，传说有神龟出于 HYPERLINK /view/266642.htm \t _blank 洛水，其甲壳上有此图象，结构是戴九履一，左三右七，二四为肩，六八为足，以五居中，五方白圈皆阳数，四隅黑点为阴数(见下左图)。　洛书与中医的象数之学有着极为密切的关系，与九宫图（见下右图）也息息相关。　 ??????????????????? ???????????? 口诀：一数坎兮二数坤，三震四巽数中分；五为中宫六乾是，七兑八艮九离门。 ??????????????感谢各位的转载支持，最近因为杂事太多，一直留着个尾巴，今天争取补齐，呵呵。 ???十二经络与时辰：第四圈是十二经络与相应时辰的旺相关系图，简介如下 ??????????????? ?? ????1.手太阴肺经 寅时（3点至5点）—肺经旺。????寅时睡得熟，色红精气足； “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。??? 养生之道：此刻人体需要大量呼吸氧气，进行深呼吸，所以要求较深的睡眠。在这个时候，如果您咳醒的话，最好是喝杯温开水，能够缓解一下，还可以去肺燥。建议饮食多选择：白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。　　2. 手阳明大肠经 卯时（5点到7点）—大肠经旺。????卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。????养生之道：赶紧起床，起床后喝杯温开水，然后奔进厕所把一天积攒下来的废物，都排出体外吧！不过上厕所不要太赶，很多老年人中风是因为这样引起的。我们不如休息10－20分钟清醒清醒头脑再去。建议饮食多选择：茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。　　3. 足阳明胃经辰时（7点到9点）—胃经旺。????辰时吃早餐，营养身体安；人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种病。??? 养生之道：此时要吃早餐。如果你不给它东西填饱，它