形体知识讲演[马熙梅].pptVIP

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2017-04-25 发布于北京
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形体知识讲演[马熙梅].ppt

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形体知识讲演[马熙梅]

主讲：马熙梅;一、适用对象：;《形体》课内学时为3学时;五、课程要求和内容：;第一章：形体基本功训练;第一章形体基本功训练;四、把杆： 1、压腿（前、旁、后）2、踢腿（前、旁、后）五、地面： 1、压腿（前、旁、后）2、踢腿（前、旁、后）六、跨 1、压跨；2、颤跨；七、三姿练习 1、坐姿；2、站姿；3、走姿;第二章芭蕾;十、?勾绷脚 1、申坐；??2、绷脚；??3、勾绷；4、半立脚掌（把杆、中间）? 十一、吸绅腿 1、?躺卧??；2、吸腿?；?3、?绅腿????? 十二、蹲 1、手位准备；2、正部位蹲；3、小八字位蹲；4、大八字位蹲十三、小跳 1、双手叉腰；2、正部位小跳；3、小八字位小跳；4、五位小跳；5、三位小跳;十四、中跳 1、大八字位跳；2、四位跳 ;第三章古典身韵;（一）、单手位(古典手位) 1、单山手（左右）；2、单按手???左右）；3、单托手（左右）（二）、双手位(古典手位) 1、双山手；2、双按手；3、双托手四、脚型与下肢动作 1、正部位；2、八字位；3、丁字步位；4、大八字位；5、脚；6、双脚并立；7、交叉并立；8、前擦地；9、前点地；10、虚步；11、端腿；12、掖步；13、跨腿；14、前吸腿；15、踏步；16、大掖步；17、横弓步（左右）；18、竖弓步（左右）;四、舞姿 1、立身射燕；2、大射燕；3、姿态斜腰；4、斜探海；5、云手五、身韵 1、提；2、沉；3、含；4、展；5、冲；6、靠；7、移；8、旁提；9、仰;第四章民族民间舞;二、蒙族;三、佤族;四、傣族;第五章健美操;四、健美操手位 1、侧平举；2、上举；3、屈肘；4、鹰掌；5、合掌；6、立掌五、健美操脚步动作 1、绷脚；2、勾脚；3、旁踢；4、弓步；5、交叉腿 ;谢谢！