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养生保健应用四总穴歌诀;肚腹三里留，足三里腰背委中求，;无标题;手太阴肺经十二经络;足三里足三里位于小腿外侧，犊鼻;简易取穴法，虎口贴住髌骨上缘，;配冲阳、仆参、飞扬、复溜、完骨;防病健身每天用大拇指或中指按压;按摩1．拇指按揉足三里用拇指指;委中委中穴是足太阳膀胱经的常用;配穴配肾俞、阳陵泉、腰阳关、志;按摩方法1、用两手拇指端按压两;列缺列缺是人体腧穴之一，属于手;按摩方法按法：用拇指指端按在列;说明按摩时，患手宜轻握拳，拳心;合谷合谷，别名虎口，是人体腧穴;配穴1.腹痛：合谷、陷谷。2.;灸法艾炷灸或温针灸5~9壮，艾;肚腹三里留，足三里腰背委中求，
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