第6章沟通与人际交往.pptVIP

第六章 沟通与人际交往;一、大学生人际交往及其交往特点;2、人际交往和人际关系： 人际交往是人际关系实现的根本前提和基础，也是人际关系形成的途径；侧重于人与人之间的联系与接触的过程。 人际关系是人际交往的表现和结果，侧重于在交往基础上所形成的心理状态和结果。;3、人际交往的意义 （1）人际交往对人的发展有更深的意义 （2）人际交往有助于增进交流，协调关系，促进健康，完善个性 （3）人际关系不仅是健康成长的基本条件，也是治疗心理障碍的重要资源 4、人际关系是一把双刃剑;（二）大学生人际交往特点 1、人际关系是心理健康的重要标准: 成功交往的大学生： 有亲和力的人格特质，如诚实、热情、正直 克服各种障碍，勇敢实践 讲究交往行为的规范 正确运用交往的艺术 积极主动投身交往的实践;2、大学生交往类型： （1）积极型 （2）被动型 （3）沉静型;;二、人际交往的理论;（二）需求关系是人际关系的核心 1、包容关系 基本行为特征：求助 2、控制关系 基本行为特征：支配与依赖 3、感情关系 基本行为特征：同情、喜爱、亲密、热心、照顾等;;6、影响交往的个性品质： 为人虚伪 自私自利 不尊重别人 报复心强 嫉妒心强 猜疑心重，过于敏感;过于自卑 孤独固执 苛求别人,控制别人 自负自傲;;;;;三、成功交往能力的提高与改善人际关系的方法;（三）大胆实践培养交往能力 1、学会沟通 2、改善人际交往的心理学技术 （1）敏感性训练 （2）角色扮演法 （3）表达训练法 （4）个人自我修养法 （5）个人自我训练法 （6）利他行为实践法;自我测验：你善于交际吗;;9、你是否特别喜欢不必与人接触的工作？ A、是 B、有时是 C、不是 10、你是否觉得很难让别人了解自己？ A、是 B、有时是 C、不是 11、你是否极力避免与人交往？ A、是 B、有时是 C、不是 12、你是否觉得在众人面前讲话是很难的事？ A、是 B、有时是 C、不是;13、别人是否常常用“孤僻”、“不善辞令”等来形容你？ A、经常有 B、有时有 C、从未有 14、你是否很难表达一些抽象的意见？ A、有 B、有时有 C、不是 15、在人群中，你是否尽量保持不出声？ A、是 B、有时是 C、不是 ;计分： 答A得3分，B得2分，C得1分 评定： 38-45分：表明你必须采取措施改善自己的交际能力。 15-22分：表明你在交际方面过分积极，亦可能导致消极后果 22-38分：表明你是个善于交际的人。;思考与练习： 1、学习人际交往是讲关系学吗？ 2、“人际交往就是耍嘴皮子”这一观点对吗？为什么？ 3、人际交往能力对现代大学生成长发展有何意义？ 4、用人际交往的基本理论尝试着分析你自己体会最深的一次人际交往实践，并与同学一起分享。