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心率臂带性价比之选 ——Foogeez H-Arm光学心率臂带评测 对于以健身为目的的跑者而言，跑步心率是健康跑步的一个需要重点关注的指标。目前的跑步心率实时监测主要有胸式心率带和各类光学心率监测设备。胸式心率带虽然准确性、稳定性、可靠性都十分出色，但佩带体验比较不理想，经常会在胸口留下伤痕，而且非常不方便。因此越来越多的人开始关注光学心率监测，目前的光学心率监测设备主要有类似MIO、Garmin、TomTom等厂家的光学心率运动腕表，以及类似MIO Link/Velo/Fuse、Scosche Rhythm+之类的心率手环/心率带。光学心率运动腕表虽然功能齐全但价格高昂，而运动心率手环/心率带通常需要配合智能手机/运动腕表使用，且价格也都在500元以上。对于业余跑步爱好者来说，一款高精度的光学心率手环/心率带再配合智能手机是一种非常有性价比的选择。非常感谢爱燃烧提供的深圳极致生活网络科技有限公司新推出的Foogeez H-Arm心率臂带，让我有机会对这款299元的光学心率臂带进行测试。下面本文就对这款心率带进行详细测评。 开箱及佩带感受 1．外观及配件 Foogeez H-Arm心率臂带包装非常简约，一个方形的纸盒，一份使用说明书，然后就是心率带及充电线。 Foogeez H-Arm心率臂带外观上与Scosche Rhythm+心率带十分相似，同样采用魔术贴透气臂带来固定监测器主机。主机正面只有一个内有心形图标的圆形按钮，也是心率臂带的开关键，通过长按该键可以开关机。 在按钮上方有个隐藏的LED呼吸灯，开机后就可以看到，不同颜色反映不同的状态。通过在H-Arm的App中设置心率区间值，就可以通过LED灯的颜色来判断心率状态了。 心率臂带主机背面是一块凸起的光学心率测量模块，这也是目前光学心率监测广泛采用的方案，凸起部分能够与皮肤更紧密的接触。Foogeez H-Arm心率臂带采用两个绿光源而不是像Scosche Rhythm+和Garmin Forerunner 235采用三个光源。 Foogeez H-Arm心率臂带的配件只有一根充电线，与心率主机使用磁式吸合，连接非常稳固。 Foogeez H-Arm心率主机与Garmin Forerunner 235的光学心率部分对比如下图所示。可以看到相比Garmin Forerunner 235的光学心率模块，Foogeez H-Arm心率臂带的光源更小。从厂家技术人员处了解到，Foogeez采用的是奥地利微电子公司AMS的光学心率监测技术。 监测状态如下图所示。 本次对Foogeez H-Arm心率臂带（以下简称Foogeez）测评的对比设备为Garmin Forerunner 220自带的胸式心率带（以下简称FR220）、Garmin Forerunner 235（自带光学心率，以下简称FR235）。由于Foogeez心率臂带只提供蓝牙4.0通信接口，而Garmin的跑表都采用ANT+通信协议与附件连接，因此本次测评使用手机与Foogeez连接来读取心率值。所有评测设备如下图所示。 2．外形尺寸 Foogeez心率臂带的监测器主机的外形尺寸为：39.2x43.3x18.8mm；以下是实际的测量过程。 厚度为18.8mm； 高度为43.3mm； 宽度为39.2mm； 3．重量 对于长距离跑者而言，各类设备的重量也是需要重点关注的。我们通过使用实验室的万分之一电子分析天平对Foogeez心率臂带进行了精确称量，其重量为：22.7343g（含臂带）/14.7140g（仅监测器主机）；与之参照，FR220重41.4194g、FR235重41.8382g。 可以看到，Foogeez心率臂带的重量控制也是非常出色的。 4．佩带感受 Foogeez的佩带与Scosche Rhythm+心率带的佩带方式类似，Foogeez的说明书建议佩带在小臂的上方靠近肘部，并且监测器朝内的位置。但实际使用过程中，发现佩带位置影响并不大，可以根据个人习惯佩带在手臂的任何位置。 上图是测试状态的佩带，本人习惯于让监测器主机的指示灯朝上，这样跑步的时候便于随时观看指示灯。 佩带后取下Foogeez会留下明显的压痕，跟FR235留下的压痕类似，几分钟后就会消失。相比传统胸式心率带勒出的伤痕要好多了。 心率带监测器主机为IP6级防水，能够在1米水下泡30分钟。一般的雨淋和水龙头下冲洗是没有问题的，通常跑完后可以在水龙头下用水将汗渍冲洗干净。 总的来说，Foogeez的佩带感受还是不错的，不会对手臂造成伤害，绑在手臂上也要比手腕处更加稳定且不易受手的动作干扰，而且佩带比传统的胸式心率带更方便和不易受伤。 与智能手机App连接 由于Foogeez使用蓝牙4.0通信协议，使得其能够与大多数智能手机进行连接。Foogeez连