PAGE
PAGE 10
排球校本教材
辛 栋 聂亚男
前言
排球球技战术教学训练的目标在于通过着重授予学生排球专业理论知识、技术、战术和技能,培养有理想、有文化、有道德、守纪律的排球人才,具体任务有:不断提高身体训练,技术训练,战术训练,心理训练和竞赛水平。培养学生的分析问题和解决问题的能力,开拓思维,综合运用,发展学生的创造力;培养学生顽强拼搏精神和良好的道德品质。
目录
第一章:?排球运动简介和特点?
第二章:排球技术?
1、准备姿势和移动?
2、发球?
3、传球?
4、垫球?
第三章:?规则介绍
1、发球
2、击球时的犯规
3、队员在球网附近的犯规
4、进攻性犯规
第一章 排球运动简介和特点
排球比赛的场地长18米,宽9米,中间球网隔开。男网高2.43米,女子网高2.24米。比赛时双方各据一边,每队上场队员六人,分前后排站立。
比赛开始,由一方后排右边队员在罚球区内,用单手将球直接夫发过网,然后双方按照排球竞赛规则将球击入对方场内,如运用垫球、传球、扣球、拦网(见图1—图4)等技术动作,组织进攻和防守,而不使球落入本方场内。
排球运动同其他球类运动项目一样,通过教学训练可以发展力量、速度、灵敏、弹跳、耐力等身体素质;提高人体中枢神经系统和内脏个系统器官的功能,增进身体健康;培养勇敢、顽强、机智、灵敏、吃苦。
1、广泛的群众性;由于排球运动场地设备
您可能关注的文档
- (沪科版)中考数学总复习专题【专题5】动态型问题(23页)说课.ppt
- 上海高考历史第一轮复习(第一册)探索.ppt
- 敬畏自然用探索.ppt
- 欧式管形端子压接接线工艺作业指导书探索.doc
- 上海国际金融中心浦东核心功能区建设情况与思考探索.ppt
- 欧阳修-蝶恋花探索.ppt
- 敬畏自然优秀探索.ppt
- 头肩顶、头肩底及复合头肩型态探索.ppt
- 上海海事大学电子商务第10章探索.ppt
- 静电场复习第三节探索.ppt
- 【人民日报】十五五规划必刷100题及答案.docx
- 国家电网有限公司高校毕业生招聘考试公共与行业知识题库及答案(2026版).docx
- 高中入团积极分子考试题库及答案.docx
- 北京工业大学耿丹学院《社会福利思想》2025-2026学年期末试卷.doc
- 北京工业大学耿丹学院《新中国史》2025-2026学年期末试卷.doc
- 北京工业大学耿丹学院《文献信息检索与利用》2025-2026学年期末试卷.doc
- 活动策划丨长城炮越野皮卡上市发布方案 .pdf
- 【中考动员】主题班会《100天做自己的六边形战士+》.pptx
- 中考英语高频词汇第二部分 阅读技能·提升练(学用).pdf
- 商业综合体安全生产管理制度.docx
最近下载
- 2025年重点高中中考自主招生模拟化学试卷试题(含答案详解).pdf VIP
- 急诊专科护理敏感指标ppT.pptx
- 污水处理药剂采购投标方案(技术方案).doc VIP
- DBJ 33T 1321-2024建筑施工拉杆式悬挑脚手架安全技术规程(OCR).docx VIP
- 人教版八年级下册(2026年新版)英语单元知识梳理.pdf VIP
- 国家义务教育质量监测小学四年级英语核心素养提升国测模拟测试题.doc VIP
- 2020年最新查询网址汇总.doc VIP
- 中医护理专科护士考核试题及答案.docx VIP
- 爱学娃基本笔画控笔训练-v20200407.pdf VIP
- Seven Worlds, One Planet《七个世界,一个星球(2019)》第一季第七集完整中英文对照剧本.docx VIP
原创力文档

文档评论(0)