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篮球素质1-6课表格式教案
广东番禺中学体育课表格式教案 第11周 第19课
教
学
内
容1、投掷。
2、篮球。教
学
任
务1、发展身体素质,学习背向滑步推铅球方法。
2、学习体会行进间单手高手投篮动作。
部分 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间
开
绐
部
分 一 、开始部分:
1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。
2、师生问好!
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、教学组织:成六列横队。
5、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。
三
分钟
准
备
部
分 二、准备活动。
1、扩胸运动 2、振背运动、 3、体侧运动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动
6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关运动 9、压腿运动 10、跳跃运动
教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)
x x x x x x x x x x x x x
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o o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o
Δ
4 x 8
七
分
钟
基
本
部
分、基本部分:
组织形式:分组不轮换。
2、投掷
动作名称:背向滑步推铅球。( 第 1次课 15分钟 )
教学任务:发展身体素质,学习背向滑步推铅球方法,
(三)教学要求:初步学会背向滑步推铅球动作。
(四)教学重点:背向滑步。
(五)教学难点:摆动腿带动
(六)教学手段:
(1)徒手背向滑步分解动作练习。
(2)徒手练习背向滑步至推铅球预备姿势。
(3)持球练习背向滑步至推铅球预备姿势。
(4)发展力量和推掷能力
练习(投掷实心球)。
(七)教学组织:分组练习 ( 图示二 )
(八)教学安全:统一投掷、统一检球,听教师口令练习。
(九)易犯错误:滑步结束后不能保持投掷前的正确姿势,上体过早抬起,身体重心在两腿之间。
(十)纠正方法:徒手或持球连续做收腿动作;教师在学生右侧(稍后)拉住学生的左手,或
背后压住上体,进行滑步练习。
3--6
十
三
分
钟广东番禺中学体育课表格式教案 第 11周 第 19课
基
本
部
分 3、篮球。
(一)动作名称:行进间单手高手投篮动作。 ( 第 1 课 12 分 钟 )
(二)教学任务:学习体会行进间单手高手投篮动作。
(三)教学要求:体会“三步”上篮动作。
(四)教学重点:跨接步大,踏跳步小而高,伸扣协调。
(五)教学难点:“三步”节奏。
(六)教学方法:
徒手练习,(按口令跨、踏、投的模仿练习)。
自抛自接球的行进间单手高手投篮练习。
跑篮练习(右手为例)地面划线三条。起跨线,跨步落地线、踏跳投篮线。
(4)跑篮比赛,步法正确者得一分。
(5)
教学组织:分组进行练习。 。
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