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挺身式
;教学对象;教 学 内 容;知识目标：让学生充分认识到助跑技术以及起跳技术对于跳远成绩的重要性，理解助跑以及起跳的技术要求。
技能目标：让学生基本掌握助跑和起跳技术，逐渐培养个人的助跑节奏。
能力目标：进一步学习起跳技术，提高起跳技术动作的协调性以及起跳效果；提高跑的能力。;教学设计;教学设计;教学设计;教学过程;基本部分;结束部分;教 学 材 料;复习与巩固;跳远成绩构成示意图;决定跳远成绩的因素;跳跃运动技术环节分析;助跑速度与成绩对应表;助跑的距离及要求;二. 起跳 Takeoff;三. 腾空 flight;四.落地 landing;谢谢大家
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