舞蹈社团活动记录表.docxVIP

 PAGE \* MERGEFORMAT 10 社 团 活 动 记 录 表 世 纪 小 学 李 红 妹 社团活动记录表 社团名称拉丁舞社团专业指导教师活动时间9月应到人数实到人数活动目标: 了解拉丁舞的几项舞蹈形式及特点。 通过学习领略拉丁魅力 活动过程： 1、向学生介绍拉丁舞 拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞：拉丁国标舞是规范、严格、标准的， 它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦 巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。 2、通过选取比赛或表演视频分别向学生介绍五种舞蹈形式的风格 伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆；恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑； 桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变；斗牛舞，音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋；牛仔舞，音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈。让学生更直观的认识和了解拉丁的魅力， 可以在看视频时讲解各种舞蹈的基本舞步。 3、让有拉丁舞蹈基础的学生根据音乐进行展示，了解学生的基本 状况。 4、根据学生的不同情况将学生进行分组，每组由有拉丁基础的学生（组长）和初次接触拉丁的学生组成，可以在以后的训练由组长监 督指导其他学生。 5、向学生说明在舞蹈教室以及训练前热身等方面的注意事项，并注意自身的安全。 6、建议学生课下多看看视频与资料，多了解拉丁。 活动反思  社团活动记录表 社团名称拉丁舞社团专业指导教师活动时间10月应到人数实到人数活动目标: 1.了解拉丁舞基本常识 2.学习并初步掌握形体练习、拉丁舞基本手位及伦巴原地律动 活动过程： 课堂常规 排队形、整队 师生问好 向初步介绍拉丁舞 教师宣布本次课的内容 准备活动 1.一般性准备活动：A.踝关节练习 B.肩部平移练习 C.肩部上下活动 D.肩带拉升练习 2.芭蕾形体练习：注重纠正小朋友的身体形态，提醒小朋友抬头、挺胸、收腹、提臀、沉肩 3.专业性准备活动：A.胯部平移练习B.胯部转动练习C.八字胯绕环练习。 三、学习拉丁舞基本手位 1.介绍拉丁舞手型：女生五指张开，中指下压；男生虎口张开，四指稍并 2.准备姿势 3.先以右手为例，肘部由内收至身前，手肘贴紧肋骨，在身侧无缝隙，手心朝上，同时大拇指指向上。由大臂带动小臂向侧向延伸，同时翻掌。由手背带动手臂向前上方延伸，于身体正前方时翻掌收回。 4.按照上述方法单独练习左手 5.左右手协调配合练习 四、学习伦巴舞的原地律动 动作内容 1.（准备姿势）重心站在右脚，左膝弯曲，双手准备，右边降胯 2.重心立在两脚间并转胯 3.重心换在左脚，左边降胯 4.手脚配合下一节奏：由左边做回右边，动作同上，方向相反活动反思  社团活动记录表 社团名称拉丁舞社团专业指导教师活动时间11月应到人数实到人数活动目标: 1.通过学习了解恰恰舞的特性，培养学生对音乐的理解能力，能够在 节奏中完成律动练习。 2.通过递进与反复的练习，解决学生的身体基本姿态与对动作的控制能力，感受动作与旋律的关系。 3.通过初学恰恰舞，感受“世界性肢体语言”，培养音乐感，陶冶情操，以及不怕苦不怕累的精神风貌。活动过程： 一）热身 1、头颈运动 2、肩胸运动 3、腰胯运动 4、腿部运动 二）手姿练习拉丁舞常用手型与手姿练习手型：女子中指与大拇指靠拢；男士四指并拢，虎口张开。手姿：双脚与肩同宽站立，右臂上头顶下摸后劲，左臂上头顶下摸右手背；右臂向右打平肩收摸左侧胯骨，左臂向左打平肩收摸右肩头；右臂向右平肩掌心朝下后转臂翻掌，左臂向左平肩掌心朝下后转臂翻掌；右臂收回靠腰间，左臂收回靠腰间；右臂垂直，左臂垂直。?动作要求：连贯、伸展。 三）准备姿态:? 脚下小八字站立，双腿并拢，臀部收紧，收腹立腰，肩膀张开下沉，手臂在身体两侧略前方，掌心朝下。动作要领：双腿并拢，重心在两腿之间。2、基本的律动练习：?①?做胸部以下至胯部转动的练习；节奏：两拍一动、一拍一动?注意：身体中段前后转动，而不是左右摆动。?②?重心转换练习：?动作过程：左腿屈膝，半掌，右腿直膝，又夸往右后转；右腿屈膝，半掌，左腿直膝，左胯往左后转。目的：训练重心的到位与转换。3、恰恰音乐的讲解①先用嘴巴数节奏四拍跳五步②再用手击掌12345或慢慢快快快4、根据所教的恰恰节奏完成基本的律动练习?注意：①重心的到位与转换②掌握动作与旋律的关系?5、请做得比较好的学生示范?6、结束前最后一次集体练习 活动反思  社团活动记录表 社团名称拉丁舞社团专业指导教师活动时间12月应到人数实到人数活动目标: 通过教学使学生初步了解伦巴舞的起源、风格特点，音乐节奏。 2.通过教学，能够使大部分学生基本掌握伦巴