附件12015级《大学体育》课外学时教学计划及实施办法.doc

附件 12015级《大学体育》课外学时教学计划及实施办法 为提高在校大学生体质健康，鼓励学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”， 根据学校2015级学生培养方案，本学期课外学时共16学时，线上学习4个学时，线下12个学时具体计划安排如下： 一、教学时间及内容： 1、第10周学生利用手机网上下载健康快步走APP管理系统。 2、在10-15周规定时间内（早上6点—8点，下午16—22点）进行健康快步走活动。 二、实施方法： 1、教学组织：采用规定时间学生自主锻炼，教师现场检查指导，“健康快步走APP管理系统”智能管理。 2、教学时间： 6:00-8:00 16:00-22:00学生必须在此时间段内参加健康快步走锻炼，其他时间成绩无效。 3、教学场地：教学地点限定在流芳校区和武昌校区的主教学区以内，超过此范围系统将不记录成绩。 4、教学要求：在规定教学时间内学生参加练习不少于6次；每次练习男生不少于5000米，女生不少于4000米；每次必须在80分钟内完成，超过时间者成绩无效；每天只计入一次有效成绩，一天多次快步走的，重复成绩无效。 5、教学考核与标准 以学生实际参加有效次数进行考核评价。评价标准以百分制计算： 分数 标准（实际参加有效次数） 备注 60分 6次 70分 7次 80分 8次 90分 9次 100分 10次 附件：“校园长跑APP管理系统”操作指南（App：阳光体育服务平台） 一、关注“阳光体育服务平台”微信公众号，开通长跑服务； （扫一扫开通服务） 输入姓名、学号点击开通，若提示“查无学号或学号与姓名不匹配…”时，则需联系学校长跑管理员（QQ：2495677708）； 二、下载APP 安卓版下载 苹果版下载 注：或直接在“阳光体育服务平台”公众号中直接点击“软件下载”； 三、开始跑步 （1）打开“阳光体育服务平台”APP，点击左下角头像，下载离线地图； （2）开始跑步 在户外（GPS定位成功后），点击PLAY开始，软件计时，完成学校规定的路程后结束计时，软件自动计算跑步是否合格； （跑步界面） 注：用户必须在学校规定的场地内才能开始跑步，在其他地区无法开始。 三、查询成绩：用户可直接查询自己的跑步成绩，查询方法包括微信公众号查询和软件界面查询。 1、“阳光体育服务平台”微信公众号查询 2、阳光体育服务平台APP查询 注： 注： 有效记录：即进入学校后台系统中的跑步成绩，这部分成绩是真正的有效成绩，学校根据“有效记录”判定学生是否达标； 无效记录：无效记录是指用户虽然参与了跑步，但跑步成绩未达到学校标准或成绩重复，故被计入为无效成绩；导致成绩无效的原因：速度不达标、路程不达标、未在规定的时间内参加跑步锻炼、跑步成绩重复（每天只计入一次跑步成绩）。 常见问题及解决办法（GPS定位问题）： “阳光体育服务平台”APP调用手机GPS定位功能，用户在跑步前必须保证GPS的正常使用； 1、查看手机是否设置限制了软件使用gps权限，手机禁止软件使用gps权限则软件无法定位； 2、使用金属手机保护套的同学去掉金属套再使用，金属保护套容易屏蔽GPS信号； 3、GPS定位必须要在室外空旷的地方才能有效定位，室内环境无法定位； 4、是否下载了离线地图，下载离线地图有助于精确定位； 5、极个别机型因手机系统的特殊性，定位操作比较复杂（如小米4），此类机型定位需根据其正确的方式进行操作； 6、无法定位手机可下载“gps工具”app搜索卫星辅助定位（卫星校正数量达4颗以上基本上可定位成功），若“校正”卫星数量小于4颗，则可能该手机定位功能有问题； 使用过程中有问题可咨询QQ：2495677708（周一至周五9:00—18:00，其他时间可直接留言）