养生保健系列—「养肝抗敏中医药膳保健班」第2期.PDFVIP

國立臺灣大學進修推廣部推廣教育非學分班招生簡章 養生保健系列 — 「養肝 抗敏中醫藥膳保健班」第 2 期 順應節氣保養，是傳統中醫的養生精華，一年之始在於春，春天是充滿生命力的季節， 在體內因 與肝臟相對應，養生首重養血保肝、補氣 滋陰 ，若配合體質及身心狀況，使用合 宜的藥膳及穴位按摩，就可減少春天常見的肝膽疾病、過敏病 、失眠症等宿疾，更是呼吸 道、皮膚、眼睛、胃腸道、關節等過敏疾病減敏排毒的好時機 。 本課程提供忙碌社會大眾實用的中醫觀念及養肝 抗敏保健法。課堂上將介紹人體健康 地圖─ 「舌診」，觀察舌頭，瞭解自己的健康狀況；並根據體質 ，量身設計個人減敏排毒茶 飲與藥膳餐，使您遠離毒素危害 ！ 授課老師：莊雅惠醫師（中華中醫藥生技國際發展協會顧問、中華民國中醫兒科暨抗衰老學會常務理事 ） 課程目的：由中醫師 教授正確中醫藥膳調養保健知識 ，搭配藥材辨識及藥包調配練習，使學員掌握 食物性味及中藥材性能，輕鬆預防與應對過敏症狀 。 課程內容：課程內容詳見後附課程表。 （※實作演練含體質檢測及調配藥膳茶飲 等。※課堂期間提供養生茶，請自備茶杯。 ） 招生對象：凡對以中醫藥膳調理養生保健有興趣者 ，皆可參加 。 課程時數： 每週上課1 次 ，每次3 小時，5 次課程共計15 小時。