3天瘦4斤糖水肥法.docVIP

3天瘦4斤糖水减肥法不信试试 分享 首次分享者：滴滴 已被分享1次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报 　　糖水瘦身密码：控制体重内定调节点　　体重内定调节点是身体用来控制体重的一种机制，它决定着一个人所需要的脂肪和体重。这个调节点最容易受到食物味道的印象，味道越重，身体所设定的调节点指数就越高，摄取的食物和热量就越多。反之，没什么味道的东西也会影响体重内定调节点，大脑会发出“我吃饱了，不饿了”的指令，身体需要的实物量就自动减少，当然就不会发胖了。　　糖水就是能够使体重内定调节点降低的神奇食物，虽然是甜的，但是它对脑部所产生的感受却是没有味道的。研究结果显示，脑部对甜味的反应和其他味道不一样，喝糖水就像没有味道的食物一样，引不起大脑的兴趣，还会让大脑发出饱足的指示，减少对其他事物的摄取量，自然就能够使身材慢慢变瘦了。　　糖水瘦身法秘方公布　　糖水配方公布：需准备的材料很简单，包括蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味选择，但是以成分纯正和天然有机者为佳，最好选喝矿泉水或纯净水。　　每杯水的分量：150ml清水、茶适量、10~20g蜂蜜　　进行餐单期间，要大量喝清水，有助身体排毒。　　针对各种情况的实施天数　　○如果你想减掉10~20斤，可采取3日糖水减肥法，每月进行2次，大约2~3个月可达到理想体重；　　○如果你想慢慢减掉赘肉，可采取3日糖