和谐家庭与幸福人生-学员版学案.pptxVIP

和谐家庭与幸福人生;婚姻的意义;影响家庭关系的因素;婚姻适应;影响婚姻的因素;1、性格;影响婚姻的因素;影响婚姻的因素;影响婚姻的因素;二、如何构建幸福家庭——构建幸福家庭的26个关键词; 欲明明德于天下者；先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；……心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。 ——《大学》; 如果可以从80岁开始往下活到18岁，人生肯定会幸福得多。但这显然不可能，在积极心理学家眼里，我们能做的就是从现在开始，与家人一起快乐活到80岁。 ——马克吐温; A赞美（Admire）。“好话”人人都爱听，最好的话当然要留给家人。家人做顿可口的饭菜、买件漂亮的衣服……都值得夸赞。 ;　B信任（believe）。信任是沟通和解决问题的基础。请相信伴侣是爱你的、子女是孝顺的、亲戚是真诚的……别让猜忌破坏幸福。　　 ;　C关怀（Concern）。家人出门时送上外套，回来时递杯热茶，生病时多些安慰。这会让对方感到，他是你生命里最重要的人。 ;　D重要日子（Date）。生日那天听到家人唱《生日歌》，心里是不是温暖又感动？把全家人的生日、各种重要纪念日记下来，尽量抽时间与家人一起度过。　　 ;　E表达（Express）。爱要流露、恨要表达。面对家人，更得说出心里话，坦诚才能促进相互的理解，进而让思想达到共鸣。;　F原谅（Forgiveness）。很多所谓的“缺点”，其实只是做事方式不同，无需斤斤计较。哪怕真的犯了错，也要给他一个改正机会。　　; G礼物（Gift）。送个礼物、给个惊喜，是良好人际的润滑剂，对家人也不外如此。礼物不在花钱多少，重在你有一颗记挂他们的心。 ;　H健康（Health）。前世界卫生组织总干事马勒博士曾表示，失去健康便丧失了一切。无论多忙，也要保护好自己的身体，让家人不必成天为你的身体担心。 　　 ;　I兴趣（Interest）。家庭生活少不了柴米油盐，如果觉得家务活太枯燥，不妨把其中的几件事变成自己的兴趣，比如做菜、养花、打扫等，把琐事化为乐趣。 ;　J共同活动（Join）。心理学有种评价指标：家庭成员共同外出活动的时间和次数越多，家庭幸福感越强。一起旅行、走亲访友、逛街散步等都是好方法。　　 ; K亲吻（Kiss）。亲吻、拥抱等身体接触，可以促进大脑中“快乐物质”的分泌，提高甜蜜幸福的感受。不要觉得没有必要，而要把关爱用身体语言表达出来。; L爱（Love）。对家人的爱包括牵挂、保护、忠诚、奉献等。最好的爱就是心里随时装着自己的家人，为他们着想、替他们分忧。　 ;　M欢笑（Merry）。幸福的家庭应该充满欢笑，只要高兴，在家里就可以想笑就笑、想唱就唱、想说就说，让全家人感染你的喜悦。 ;;;;;;;;;;;;;;性格与和谐家庭构建;离婚原因调查;核心提示; ;活泼型==============================================外向、多言者、乐观;最大的长处：其乐融融 最大的短处：三心二意 基本动机： 快乐 · 赞美 · 受欢迎 对外界的需求：  声望 友好的人际关系 影响鼓舞他人的机会;乐观的积极心态;完美型==============================================内向、思考者、悲观;;严肃的生活哲学;驱策型==============================================外向、行动者、乐观;最大的长处：让任何人贯彻自己的意图 最大的短处：忽视过程和他人感受 基本动机: 挑战 · 选择 · 控制 对外界的需求: 权威 艰巨的任务 进取的机会;以结果为导向，不达目的，誓不罢休;和平型==============================================内向、旁观者、悲观;最大的长处：易于相处 最大的短处：怯懦 基本动机: 安全感/欣赏/保障 对外界的需求： 群体认同 既定的工作模式 稳定的情况;爱静不爱动，有温柔祥和、