健美操课程教案要点
成 都 体 育 学 院
教 案
(一)
(2010-2011学年第2学期)
艺术系健美操 专业 2009 级
课程名称: 健美操舞
任课教师: 李德华
成 都 体 院 教 案
人数:18人 第二周 第1次课 2011 年 2月28日
教 材
内 容 1、基本技术训练:弹动技术训练—弹动缓冲训练
2、基本难度和专项素质训练:俯卧撑、仰卧起坐、灵敏与协调素质 教 学
目 标 1、动作技能:基本掌握。
2、能力培养:通过健美操弹动缓冲技术训练培养学生专项技术能力。 课的
部分 时
间 课 的 内 容 组 织 教 法 及 教 学 要 求
开
始
部
分
5
分钟 1、集合点名,检查着装,师生相互问好。
2、介绍本次课的教学内容和(教学)目标。
3、安排见习生。
(1)复习内容协助老师组织教学。
(2)学习新内容时认真听讲,课后练习。
4、安全教育强调课堂教学安全。
上课应严格按教师安排进行练习,不得进行健美操以外的项目训练。 组织:
要求:1、教师声音洪亮,精神饱满
2、学生按四列横队集合
3、集合时快.静.齐
4、明确本课的教学任务.
基
本
部
分
65
分钟
一、行进间健美操基本步伐和基本
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