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小足球单元教案(一).doc
小足球单元教案(一)
总课时 单元 小足球 总学时 课??次 学??习
内??容 1.足球:?脚内侧传球2.身体素质练习:腰腹肌练习 重(难)点 重点:传球时支撑脚在球后,踢球时脚内侧击球中后部;难点:传球准而有力; 学??习
目??标 1.学生知道脚内侧传球动作方法;
2.学生初步做出脚内侧传球动作,传球时支撑脚在球后,踢球时脚内侧击球中后部;
3.通过练习,发展身体灵活性、用力协调性、准确性;
4.练习过程中,互相合作、乐于接受指导。 程序 时间 教 学 内 容 教 学 过 程 设 计 运动负荷 次数 强度 ? ? 1.准备活动
?
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2.学习足球:?脚内侧传球
?
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3.身体素质练习:腰腹肌练习
4.放松
? 1.整队,带领学生下楼到上课场地;
2.慢跑两圈;
3.组织学生做徒手操:扩胸、摆臂、提踵、膝关节绕环、并脚压腿、踢腿、弓步压腿;
?
1.认识脚内外侧、正脚背;
2.教师示范用脚内侧传球;
3.指名学生练习,肯定优点,指出存在问题;
4.四人一组,用脚内侧踢(传)固定球,感受脚内侧传球,注意击球点;
5.?四人一组,用脚内侧传定位球(3—4米),感受脚内侧击球点和力度;
6.检查与小结
?
素质练习:仰卧起坐20×2
?
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1.组织学生放松练习;
2.组织学生有序回班; ?
2
4×8
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?
中等
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中等
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中等
? 场地器材:足球场??13个足球球
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总课时 单元 小足球 总学时 课??次 学??习
内??容 1.足球:?脚内侧接球2.身体素质练习:腰腹肌练习 重(难)点 重点:接球时用脚内侧迎而后撤;难点:接球时脚内侧迎球一瞬间就后撤。 学??习
目??标 1.学生知道脚内侧接球动作方法;
2.学生能做出脚内侧接球动作,接球时用脚内侧迎而后撤;
3.通过练习,发展身体灵活性、用力协调性、准确性;
4.练习过程中,互相合作、乐于接受指导。 程序 时间 教 学 内 容 教 学 过 程 设 计 运动负荷 次数 强度 ? ? 1.准备活动
?
?
?
2.学习足球:?脚内侧接球
?
?
3.身体素质练习:腰腹肌练习
4.放松
? 1.整队,带领学生下楼到上课场地;
2.慢跑两圈;
3.组织学生做徒手操:扩胸、摆臂、提踵、膝关节绕环、并脚压腿、踢腿、弓步压腿;
?
?
1.?教师与学生合作,示范用脚内侧接球;
2.学生集体空脚模仿教师接球动作,教师注意观察学生的动作,指出存在问题;
3.四人一组练习,教师注意观察是否按要求来练习了,强调用脚内侧接球,;
4.检查与小结
?
素质练习:仰卧起坐20×2
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?
1.组织学生放松练习;
2.组织学生有序回班; ?
2
4×8
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中等
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中等
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中等
? 场地器材:足球场??13个足球球 ?
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总课时 单元 小足球 总学时 课??次 学??习
内??容 1.足球:?脚内侧传、接球(一)2.身体素质练习:腰腹肌练习 重(难)点 重点:传球时支撑脚在球后,踢球时脚内侧击球中后部,接球时用脚内侧迎而后撤;难点:传球准而有力,接球时迎、撤协调,稳。 学??习
目??标 1.学生知道脚内侧传、接球动作方法;
2.学生较熟练做出脚内侧传、接球动作,传球时支撑脚在球后,踢球时脚内侧击球中后部;?接球时迎、撤协调,稳;
3.通过练习,发展身体灵活性、用力协调性、准确性;
4.练习过程中,互相合作、乐于接受指导。 程序 时间 教 学 内 容 教 学 过 程 设 计 运动负荷 次数 强度 ? ? 1.准备活动
?
?
?
2.学习足球:脚内侧传、接球(一)
?
?
3.身体素质练习:腰腹肌练习
4.放松
? 1.整队,带领学生下楼到上课场地;
2.慢跑两圈;
3.组织学生做徒手操:扩胸、摆臂、提踵、膝关节绕环、并脚压腿、踢腿、弓步压腿;
?
?
1.?复习:检查学生前两节课用脚内侧传球和接球情况;
2.教师指出存在问题与示范;
3.四人一组,用脚内侧传、接定位球(3—4米)一人传,另一人接,注意传球要准,注意力度;接球要稳。轮流进行。
4.检查与小结
?
素质练习:仰卧起坐20×2
?
?
1.组织学生放松练习;
2.组织学生有序回班; ?
2
4×8
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中等
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中等
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中等
? 场地器材:足球场??13个足球球 ?
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总课时 单元 小足球 总学时 课??次 学??习
内??容 1.足球:?脚内侧传、接球(二)2.身体素质练习:腰腹肌练习 重(难)点 重点:传球
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