自制面膜–美丽蜕变.docxVIP

自制面膜　　黄瓜面膜：　　[机理] 黄瓜的茎、果实的汁，都含有维生素B和维生素C　　[材料] 黄瓜、橙子、柠檬。　　[方法] 切成块状。橙子剥皮切成多块，柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁， 　　[用法] 倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可敷脸，20－30分钟后洗净。　　[频率] 每周两次　　[功效] 除具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。 　　[更多] 鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀敷脸。或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。　　芦荟面膜： 　　[机理] 芦荟不仅可以保养“面子”，还可以治疗诸多皮肤问题。 　　[材料] 芦荟 　　[方法] 取鲜芦荟叶洗净，除掉边缘刺齿，切去基部和顶尖，用搓瓜板将其搓成细丝，再用漂白消毒的细纱布双层包住芦荟细丝，用手拧挤出汁液，收集于杯中。 　　[用法] 晚上洗脸后，用芦荟汁涂于脸上或用软毛刷或脱脂棉蘸涂，5分钟后再洗去，每晚涂一次，便又白又滑啦。 　　[频率] 每天一次 　　[功效] 皮肤白皙润滑。 　　[更多] 如果面部皱纹过多，则可以用纯芦荟汁一汤匙，加入鸡蛋清一个除去蛋黄，调匀，晚上洗脸后涂在脸上，并用手按摩，尽量使皱纹伸展，日久会见功效。　　蛋清面膜： 　　[机理] [材料] 鸡蛋 　　[方法] 将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫 　　[用法] 加入新鲜柠檬汁6－8滴，搅匀直接涂在脸上 　　[频率] [功效] 具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 　　银耳面膜： 　　[机理] 银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤。 　　[材料] 银耳、白芷、茯苓、玉竹、面粉 　　[方法] 银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克 　　[用法] 配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。 　　[功效] 祛斑 　　苹果面膜： 　　[材料] 苹果、牛奶、植物油、蛋青 　　[方法] 将苹果去皮切块或捣泥。 　　[用法] 如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。然后涂于脸部 　　[频率] 隔天一次，一个疗程为20天 　　[功效] 具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 　　橄榄油面膜： 　　[材料] 橄榄油、蜂蜜 　　[方法] 把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜 　　[用法] 把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下 　　[频率] 每天一次 　　[功效] 有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。　　白芷面膜： 　　[机理] 　　[材料] 白芷、白附子 　　[方法] 取白芷10克，白附子10克，共研细末 　　[用法] 加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净。 　　[频率] 　　[功效] 有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 　　番茄面膜： 　　[机理] 　　[材料] 番茄、蜂蜜、面粉 　　[方法] 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状 　　[用法] 涂于面部保持20－30分钟 　　[频率] 　　[功效] 具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 　　牛奶面膜： 　　[机理] 牛奶具有补益五脏、润肌肤、养心肺、止烦渴、解热毒之功效。现代科学测定，牛奶中含有丰富的营养成分，每100克牛奶含蛋白质3.5克、脂肪3.8克、乳糖4.6克，还有多种维生素和矿物质。这些营养成分与皮肤健美有着十分密切的关系,牛奶中的维生素A可以防止皮肤干燥和老化，使皮肤、毛发具有光泽；维生素B,可增进食欲、帮助消化、润泽皮肤、防止肌肤老化；维生素B2则可以促进皮肤的新陈代谢，保护皮肤和粘膜的完整性。目前，许多化妆护肤品中都加入了牛奶中提取的有效成份，其中有牛奶洁面膜、牛奶粉饼、牛奶敷面霜等等。 　　[材料] 牛奶、橄榄油、面粉 　　[方法] 用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油 　　[用法] 面粉适量，调匀后敷面 　　[频率] 每周两次 　　[功效] 具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 　　[更多] 酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。　　草莓面膜： 　　[机理] 略 　　[材料] 草莓、牛奶 　　[方法] 牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥 　　[用法] 调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去 　　[频率] 每周两次 　　[功效] 此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。 　　酸奶面膜： 　　[机理] 酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作