发现自己的潜能8”.pptVIP

校运会掠影 这是人哪方面的潜能？ 邓小平，20世纪中国的领袖和伟人。他创造性地提出了“一国两制”的构想，经过长达10年22轮的中英香港问题谈判，香港终于回到祖国的怀抱。 唐太宗能不断认识自己，完善自己，这是人的哪一方面的潜能？ 唐太宗任人唯贤，从善如流，闻过即改，开创了大唐“贞观之治”的辉煌盛世。 。他认为：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失 ”。 如何发掘自己的潜能？ 阅读教材P52-53页，思考回答。 发掘潜能的方法有哪些？ 一、给予自己积极的暗示（积极心理暗示法）； 二、在心中想象出一个比自己更好的“自我形象”（自我形象设计法）； 三、在实践中激发自己的潜能（实践锻炼法）。 发掘潜能的方法 哈菲顿的实验 英国心理学家哈菲顿做了一个实验,他请来三个人,用握力计来测验心理对生理的影响。 第一次，在正常的情况下，3个人都拼命抓握力计，平均握力 磅。第二次，他们被告知身体十分强壮，于是他们的平均握力达到 磅 。第三次，他们被告知身体非常虚弱，于是平均握力只有 磅。 说明积极的心理暗示能极大地发挥人的潜能，而消极的心理暗示则影响人的潜能的发挥。? 方法一：给予自己积极的暗示。 102 142 29 你从中得到什么启示？ 积极心理暗示法 经常对自己说： “我很棒！我是最优秀的！” “我能行！我一定行!我肯定行！” “生活是有趣的,生命是一个奇迹，我要创造奇迹！” “永不服输，决不放弃” 、“我是天生的赢家！” 有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走过来问：“你在玩沙子吗？”孩子说：“不，我是设计师，在建一座美丽的城堡。” 多年后，这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。 Ｏ这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？你怎样理解他的话？ 　　　在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。 方法三： 在实践中激发自己的潜能。 你还有哪些激发潜能的方法？ 小故事： 有两个人到大都市闯天下。其中一个人听到一瓶矿泉水都要2元时认为在城市无法生存。相反，另外一个人则想：在城市中连水都能卖钱，什么东西不能卖钱呢？后来，他成为一个水泥大王。 光明思维法：是用积极的态度和思维方法去看待事情。 俄国戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基在排一场话剧时，女主角因故不能参加演出，出于无奈，他只好让他的大姐担任这个角色；可他大姐从未演过主角，自己也缺乏信心，所以排演时演得很糟，这使斯坦尼斯拉夫斯基非常不满，他很生气地说：“这个戏是全戏的关键，如果女主角仍然演得这样差劲，整个戏就不能再往下排了！”这时全场寂然，屈辱的大姐久久没有说话，突然她抬起头来坚定地说：“排练！”一扫过去的自卑、差涩、拘谨，演得非常自信、真实。斯坦尼期拉夫斯基高兴地说：“从今天以后，我们有了一个新的大艺术家。” 迎接挑战法 给自己信心和勇气，告诉自己能行的！ 学会适调和把握自己的情绪，这样易于自己潜能的发挥。 美国学者认为，在个人事业成功的因素中，非智力因素的作用远远大于智力因素。例如，能调控好自己情绪变化的人，谈吐得体，做事有条理，人见人爱，易于发挥个人所长，获得成功。 情绪调节法 树立远大的理想和崇高的信仰有利于自己潜能的发挥。 周恩来，伟大的马克思主义者，无产阶级革命家，杰出的政治家，军事家和外交家。他在青少年时代,就富有革命理想,立志为兴我中华而读书。他把自己的一生献给了中国人民的解放事业。为中国革命和中国的建设呕心沥血，艰苦奋斗，立下了不可磨灭的功劳。他的一生为国为民鞠躬尽瘁,死而后已。 目标激励法 什么是潜能 潜能可以开发、有待我们去发掘 发掘潜能的方法 积极暗示法 自我形象设计法 实践锻炼法 潜能表现在哪些方面 语言智能 音乐智能 数理逻辑智能 空间智能 身体运动智能 人际交往智能 自我认识智能 …… 基础知识 1、所谓潜能，通常是指一个人 、 等方面存在的发展可能性。人的潜能是无比巨大的。 2每个人至少有七方面 的智能： 、 、 、 、 、 、 、 。 3、发掘自己的潜能的方法包括： （1）经常给予自己 。 （2）在心中想象出一个比自己更好的 。 （3）在