广西中医药大学赛恩斯新医药学院2013骨伤二内经背诵内容.docVIP

13骨伤二内经背诵内容 广西中医药大学赛恩斯新医药学院13骨伤二胡嘉耀 第一单元：宝命全形 101： （3）法于阴阳：效法自然界寒暑往来的阴阳变化规律。法效法 （4）和于术数：掐当地运用各种养生方法。和,调和，引申为恰当运用。术数，此指养生方法，如导引，吐纳，按跷等 （6）形与神俱：形神健全。姚止庵注：“形者神之依，神者形之根，形神相离，行尸而已。故惟知道者，为能形与神俱”形，形体。神，精神。俱，范围副词，全也;一也。引申作健全，和谐。形神健全和谐，是健康的标志。 （7）天年：天赋年寿，即自然寿命。 （10）不时御神：谓不善于驾驭使用精神，即妄耗神气。时，善也；御，用也。 养生法则：一法于阴阳：即养生效法自然界寒暑往来的阴阳变化规律； 二和于术数：掐当地运用各种养生方法锻炼身体； 三食饮有节； 四起居作息有规律； 五劳作不违背常度。 102： 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来 （2） 虚邪贼风：泛指异常气候和外来致病因素。 （3）恬惔虚无：思想闲静，没有杂念。恬惔，安静淡泊。虚无：心无杂念和妄想。 （10）德全不危：懂得修身养性之道，并身体力行之，即可免受内外邪气的侵害。德，谓修养有得于心。全，全面实施养生之道。 不危，不会有内外邪气的干扰和侵害 103：