社区妇女健康保健与护理1.pptVIP

3.口腔保健：良好的口腔卫生 4.乳房护理：为哺乳做准备 （二）心理卫生指导 孕早期 孕中期 孕晚期 三、孕期用药与性生活指导 （一）用药指导 慎用 忌用 禁用 抗肿瘤药 激素类 解热镇痛药 孕早期 遵医嘱 （二 ）孕期性生活指导 孕12W以前 孕28W以后 避免性生活 四、孕期营养指导 （一）饮食指导：合理、均衡 粗细搭配、荤素搭配、限盐、不宜饮酒 二）各种营养需要量 1.热量 2.蛋白质 3.无机盐 4.维生素 4.维生素 【妊娠期的饮食与营养】 热量—糖〉150-200g 蛋白质—1.5-2.0g/日/公斤 矿物质 钙---1500mg 磷---1800mg 碘---100-200ug 铁---15-20mg 锌---20mg 五、 维生素 脂溶性维生素(A、 D、 E) 水溶性维生素(B族、C、叶酸) 五、孕晚期的指导要点 （一）确定分娩地点 （二）识别产兆 先兆临产(threatened labor) 1.假临产(false labor) 2.胎儿下降感(lightening) 3.见红(show)：可靠征象 （三）分娩准备：帮助孕妇做好准备，如减