天士力心脑血管疾病健康管理方案2015.ppt

天士力大健康科普系列讲座（一） 心脑血管疾病健康管理方案 心脑血管及消化道瘀堵的主要因素 1、生活方式的改变 2、饮食结构的改变 3、生存环境的改变 4、肠内益生菌减少 随着改革开放三十年的发展，人们的饮食结构、生活习惯、环境、医疗水平和保健意识等也发生着很可怕的变化。 饮食结构 吃得多，喝水少。 肉食多，蔬菜少。 细粮多，粗粮少。 添加多，自然少。 烟酒多，营养少。 生活习惯 熬夜多，休息少。 坐车多，步行少。 晚饭多，早饭少。 环境变化 空气污染 水质污染 食品污染 辐射：紫外线，手机，电脑，微波炉，装饰材料等。 思想污染 医疗水平 西药多， 中药少。 抗生素多，中成药少。 速效性多，缓慢性少。 副作用多，安全型少。 保健意识 得病多，检查少。 等病多，预防少。 吃药多，保健少。 求医多，养生少。 切除多，保留少。 毒素多，清理少。 保守多，接受少。 后悔多，办法少。 糊涂多，明白少。 “毒垢与疾病”视频 综上所述： 人体的毒素和毒垢越来越威胁着人们的健康和生活。 那么毒垢对人体到底有哪些危害？ 传统思想错误的健康观念 无病——等病——有病——治病—