人机工程学-身体疼痛.ppt

人机工程学Man-Machine Engineering  过度使用综合症 过度使用综合症是影响软骨特别是肌肉，肌腱，韧带和神经的状况总称。这种状况的特征是，随着疾病的发展不适和持续的疼痛变得更经常和严重。造成疾病的风险因子包括，长时间不动和不适当的姿势，重复或强迫性的运动，震动和低温。 学校儿童中的背部疼痛风险因子 与个体相关的背部疼痛风险因子 有氧和无氧活动 不同年龄段儿童的认知能力 不同年龄段儿童的认知能力 * 综述 综述 儿童的骨骼还在生长，特别是生长盘的地方。 骨骼的矿物质含量和脊椎的抗压强度总是直接相关的 因为女孩的成熟早于男孩，她们的生长盘就会较早的变硬。 支撑身体结构 保护内脏 连接肌肉，使运动变得容易 臀部的疼痛可能意味着背部的问题。 膝盖的疼痛经常可能意味着臀部的问题 骨 骼 综述 一些韧带限制了关节的活动，或者完全阻止了某些活动。 对韧带的不停的小压力会导致连接处周围慢性的疼痛（关节周围痛） 韧带起到连接骨骼的作用。 它们通常由短的致密的纤维结缔组织构成，这些结缔组织大部分由长的粘性胶原纤维组织构成。 臀部的疼痛可能意味着背部的问题。 膝盖的疼痛经常可能意味着臀部的问题 韧 带 综述 肌腱的受损经常由青年的运动引起。在高强度的运动中，剧烈的肌肉收缩会导致在起源点或骨头的插入处的肌腱到整个骨头的粉碎。 肌腱是致密的纤维结缔组织，负责将肌肉附着在骨骼上，并负责将肌肉上的力传到起里拦截的骨骼上，帮助动态的稳固关节。 大部分肌腱的强度取决于纤维的密度分布。 肌腱的损害可能导致： 不稳定，失衡，或者无法行动。 无法解释的关节过敏。 肌 腱 1．设计练习和体育项目 a.逐步地构建儿童的骨骼和肌肉 b.在其余阶段运用练习计划再塑骨骼，恢复肌肉。 2．电脑桌前，教室里，玩电脑游戏时的椅子的设计 a. 含有支撑孩子脊椎的背部设计，特别是对于青春期后期的孩子。 b.提供可调整的家具，充分的背部支撑，或者随着孩子身体的成熟而改变家具。 1．儿童中疼痛是经常涉及到的。 a. 臀部疼痛通常意味着背部问题。 b. 膝盖疼痛通常意味着臀部问题。 2．青春期后期等高速生长阶段值得特别关注。 3．骨折通常是微妙的很难察觉的 。 4．骨骼末端的生长板的损害特别有影响力，需要及 时关注。 人体工程学 身体疼痛、伤害 常见病症 腕管炎 水疱 背部疼痛 儿童报告不适的比率很高，特别是颈部和下背部。 背 部 疼 痛 儿童手上的水疱，割伤和擦伤是和玩某些有操纵杆的电子游戏联系在一起的。 水疱（除非感染）不同于另外一些过度使用的伤害，它的危险性小一点。即便如此，会产生水疱的儿童产品需要重新设计。 水 疱 在许多工作场所工作的成年人中越来越流行。其中是以腕管炎最为常见。使用电脑的孩子会处于疾病风险。 孩子对腕或手无力、不适的抱怨，即使不强烈，也要确保及时的医学关注。 腕 管 炎 饥饿 过重的书包 高强度的竞技性体育活动 其他 长时间保持相同坐姿 ?长时间在电脑上工作 ?椅子不合适 ?苛刻的，不灵活的限制活动的 工作环境 教室 随着儿童成熟出现越来越多的不适 青春期高峰生长阶段不适感增加 从青春期早期到中期风险逐渐增强，特别是对于女孩 不适和疼痛变得越加频繁和强烈 而且，身体特殊部位的不适可能影响邻近部位 年龄 压力，低自尊，沮丧 吸烟 户外工作 骑车（而不是走路）去学校 看电视的时间 其他 女孩要比男孩经历更早更高风险的不适。 如果男孩经常参加竞技性体育运动，那么风险会增强 性别 生长板损伤 生长板（也叫骨骺）是在儿童和青少年长骨的末端附近的生长组织。生长板决定了未来成熟骨骼的长度和形状。成熟后，生长已经完全，生长板闭合被骨质所取代。 一个正在生长的儿童，由于关节的严重受伤损伤生长板的可能性要大于损伤固定在这个关节的韧带或者肌腱。大约一半以上的生长板伤害发生在前臂的腕关节外骨的下端。生长板伤害也发生在腿部下肢骨，也可能发生在腿部上端骨骼或者在脚踝，脚，或骨盆。 大部分生长板损伤是由急性事件引起的。然而，慢性损伤可能是由过度使用引起的。调查中发现，大部分是由奔跑或玩时跌倒引起的。 竞技性运动如足球，篮球，跑步导致了三分之一的伤害。娱乐活动如骑车，溜冰也导致了五分之一的生长板损伤。而汽车和所有的地上交通工具导致了很小比例的与生长板有关的损伤。 参加体育运动的儿童当他们练习新运动时经常感觉一些不适。肌肉会感觉酸痛是因为在肌肉运动时造成的小裂口会在接下来的阶