实心球基本技术教学教案(兰红琼).docVIP

八年级《体育与健康》课时教案 上课时间：2015年4月21日 地点：校运动场 任课教师：兰红琼 主题 实心球：基础技能讲解—出手高度、速度、角度、满弓练习 重点 通过练习，让学生感受出手高度、角度 难点 掷实心球时由下向上协调发力，拉满弓技术动作 学习 目标 通过学习建立准确的出手高度、角度、速度以及拉满弓练习。 通过学习，体会实心球上下肢的发展的顺序。 培养学生善于思考的良好习惯，团结互助的优良品质。 课序 时间 教 学 内 容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 2’ 课堂常规 集合整队，检查人数 师生问好 宣布课的内容及目标 安排见习生 2’ 实施方法: 教师：简要说明本次课学习目标及要求 学生：认真听讲，明确学习目标 队形： ????????? ????????? ????????? ????????? ☆ 要求：快、静、齐 二 8’ │9’ 课的导入： 问题导入法：中考实心球现状分析？ 准备阶段： 1、慢跑热身1圈400米 2、实心球专项准备活动 A、头部运动B、开肩练习 C、互相压肩 D、前后绕肩练习 E、下蹲练习 4ⅹ4个8拍 8’ 中 中考实心球现状分析： 实心球是中考必考科目之一，但从近几年所有中考项目来看，实心球各个学校都比较弱。是何种原因导致实心球成绩一直不佳，是不是初中生就掌握不了实心球技术？那么如何才能改变现状，对学生提出要求，请认真学习本节课。 学生：带着疑问进入课堂，吸引学生注意力，激发学生的上课兴趣。 学法： 明确热身活动的重要性和方法2、 强调出手高度 队形：? 学生 ☆ 教师 ????????? ????????? ????????? ????????? ☆要求： 1、全情投入、积极参与 2、身心愉快，注意安全 教法： 强调热身的必要性和安全意义 教师口令及示范 三 ～ 27 （1）解决实心球中出现的问题：1、满弓不充分问题？每人完成5次，老师检查指导，学生互相指导、互相帮助2、出手速度太慢问题？每人完成5次，老师检查指导，学生互相指导、互相帮助 （2）跪撑打墙练习 距离：距离墙2米练习 （1）初步学习阶段 a 跪撑时的手型 b跪撑时的腰背技术动作 c跪撑时眼睛死盯参照物 d跪撑时下肢支撑发力 e球的空中运行轨迹讲解 （2）模范练习阶段 8’ │10’ 中 教师标准示范，学生认真观看、认真听老师讲解。 组织：按照横排分成两组，第一、二横排为第一组；第二、三横排为第二组，在练习过程中，同学之间互相指导、互相帮助。 要求：拉满弓速度由慢到快，幅度由小到大 教法： 动作示范讲解 包括：眼看参照物、标准手型、下肢跪撑、腰背发力 先带领学生集体学练，后指导学生分散练习 教师巡回指导学生练习 学法： 明确学习目标与方法 两人一组，互相指导 认真观察、体会、练习以领会动作要领 相互观摩、评价 队形： ????????? ????????? ????????? ????????? ☆要求： 态度积极，方法合理 认真学练，强化自主学习意识 注意彼此间距，确保安全学习 重点： 注意手型，和下肢、腰背、上肢全身的协调用力， 眼睛看参照物 教法：老师标准示范，学生认真观看，认真听讲解；当一二组练习时，二三组做开肩练习。 每人10次一组，完成两组。 三 25 ～ 27 （3）足球投远练习 10’ │12’ 强 学法： 男生距离障碍物8米，女生距离障碍物5米，鼓励每人投过障碍物3次 教法： 教师鼓励学生，尽最大努力完成老师预定的目标 2、所有学生分成两组，女生一组，男生一组。 重点：强调实心球基本技术过关 难点：实心球发力顺序 队形： ????????? ????????? ????????? ????????? 要求： 听从口令指挥 注意观察体会动作 对抗练习时要遵守规则，注意安全 四放松练习 3’ ～ 4’ 1、互相放松练习 2、学习评价 3、归还器材 4、师生再见 2’ 小 教法：同学之间互相放松。 学法：按摩手法中的抖动、摇晃、揉捏。 教师：对照目标点评上课情况，提出新的学习目标。 学生：自我评价 ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ☆ 要求： 充分放松身心 呼吸与想象配合 评价真切、合理 场 地 器 材 1、足球45 个 2、运动场1块、 3、3米高墙壁一面 4、肋木若干 安全保障 检查场地、服装等安全因素符合上课要求 充分做好热身活动和专项准备活动 提示学生注意相互保护，练习时注意安全 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中上等 约50％ 约50％ 课 后 总结与反思 在本节课中