艾滨浩斯遗忘曲线.pptxVIP

运用艾滨浩斯遗忘曲线突破单词难记关;　词汇是构成语言的最基本的材料,听、说、读、写四种语言技能中,哪一个离开了一定的词汇量都寸步难行。然而,在多年的英语学习中,我发现尽管我每天花大量时间记单词,仍然感觉单词难记易忘,不是记不住其发音就是记不住汉语意思,更谈不上运用和相关词性用法了。总是抱怨自己的记忆力太差。后来发现，记不住单词不是智力不如人,也不是记忆力差,而是记单词的方法不当和学习时间的安排不合理。;记忆的类型与过程;瞬间记忆;短时记忆;长时记忆;艾滨浩斯遗忘曲线;其中一例如下:;这条曲线表明了遗忘发展的一般规律:识记后短期内遗忘较多,过了较长时间后遗忘发展减慢了,即新近形成的记忆比历时较久的记忆容易遗忘。在此基础上,一些研究者还总结归纳出了有助于增强记忆的8个记忆周期:短时记忆周期分别为5分钟,30分钟,12小时;长时记忆周期分别为1天,2天,4天,7天,15天。继艾滨浩斯之后,很多人都做过类似实验,大体上证实了艾滨浩斯的研究成果。;记忆英语单词我们应从单词的音、形、义间的联系着手,应用联想、总结等生动具体的记忆方法使单词记忆变得有趣。了解英语单词的构词规则,轻松掌握单词的意义并迅速扩大词汇量。 ;记忆是每个人的本领。记忆一个单词是非常容易的事情,每个人都可以在瞬间记住一个单词。关键问题在于如何在有限的时间里记住更多的单词以及长期保持这种记忆。根据艾滨浩斯遗忘曲线,遗忘的过程最初进展的快,以后逐渐变得缓慢针对遗忘先快后慢的特点,我们可以采用高频率重复记忆的技巧,在初次记忆单词后较短的时间内多次重复记忆,遏制遗忘的趋势,使记忆内容“趁热”全面恢复,即通过强化瞬间记忆,使之转变成短时记忆,再经过重复练习最终变成长时记忆。;根据艾宾浩斯遗忘曲线制定了学习计划表：;改变一下策略记 60个单词,用完全不同的频率来安排时间,只用 3秒钟的时间记忆一个单词,将生词扫一眼读一遍就马上去记忆下一个,总共只花 180秒,即 3分钟的时间就能将所有的单词记完一遍,那么 180分钟的时间可以将所有的单词记忆 60遍了。用这种重复的频率记忆单词,只要花上 1个小时的时间就已??将 60个单词背诵过将近 20遍了。虽然第一遍不可能将所有的单词都记住,但对大部分单词已经有了一定的印象,当 3分钟之后再回过来记的时候,印象就会加深了许多。由于每一次重复记忆的过程都能多记住几个单词或加深记忆的印象,于是每一次重复所需要记忆单词的数量和难度都在递减。用这样巧妙的频率不断地重复练习,越到后面的负担就越轻。这样,在 1个小时内记住 60个英语单词就是一件非常轻松的事情。在花 1小时记忆了 60个单词之后,在 12或24小时之内再花 10分钟时间复习,两天后再花 5分钟复习一遍,以后复习的间隔可以逐渐拉长,这样所背的单词就容易以长时记忆的方式保存在大脑里。当然,遗忘总是在所难免的。克服遗忘的最好方法是及时复习,但复习的周期或节奏若能与艾滨浩斯遗忘曲线合辙才是高效的复习。;谢谢观赏