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教材 双手头上前抛实心球 教具 实心球9个、标志桶16、跳高架一副、橡皮筋一根。 教学目标 1、培养学生主动、积极参与抛实心球的活动与游戏,增强学习的自信心。
2、基本掌握双手头上前抛实心球的正确动作,发展力量和协调素质,提高投掷活动能力。
3、培养竞争意识和积极进取的精神,并在活动中表现良好地合作行为。 部分
课的内容
组织教法与要求 练习分量 次数 时间 强度 准备部
分
基本部分 一、课堂常规
1、集合整队
2、师宣布课的内容和要求
二、准备活动
1、游戏:双手滚球击木柱
2、专项准备
①头部运动 ②手腕、脚腕绕环
③绕肩运动
⑤弓步压腿
一、双手头上前抛实心球
㈠、尝试不同投掷实心球的方法
㈡、学习双手头上前抛实心球动作
1、组织队形
2、教师讲解游戏规则,要求分组配合,互相协作。
3、要求学生在游戏时思考,怎样让球滚得有又快又准,为主教材铺垫。
4、在老师的带领下完成专项准备活动。
1、组织队形
2、鼓励学生尝试用不同方法投掷实心球,并思考你最喜欢哪种投掷方法,说一说。
3、教育学生学会分组互相协作,协同捡球,并做安全要求。
4、教师巡视指导,学生回答问题。
1、教师在学生的回答中引出双手头上前抛实心球动作技术。
2、教师讲解示范双手头上前抛实心球动作要领,学生听学。强调要点:屈肘后仰,蹬地收腹,向前挥臂,
协调用力。
3
4
1
8
5
8
小
中
中 双手头上前抛实心球教学设计
柿树利和小学 程同生
部分 课的内容 组织教法与要求 练习分量 次数 时间 强度
基本部分
结束部分
㈢进行双手头上前抛实心球比远游戏
一:放松活动
二、下课 3、教师带领学生集体做两脚前后站立,双手持球、向前抛掷的徒手模仿练习。
4、学生分组进行前抛实心球的练习,教师个别指导,强调练习安全。
5、学生展示,教师再次强调动作要领。
1、教师讲解游戏规则,强调安全意识。
2、第一次练习:每人试掷2次,体验动作,熟悉方法。
3、第二次练习:每人三次,各队评选出优胜者。
4、第三次练习:在距起掷线2米处设置1.5米横绳,要求球越过横绳落地成绩才算有效。各队评选出优胜者。
5、我是投掷王:各组优胜者PK谁是投掷王,投掷王将荣获全班的一个赞。
6、小结练习情况
1、在教师带领下做拍打上下肢肌肉的自主放松练习。
2、评价学生课堂表现,总结本课。
3、师生再见。
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