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我生命藝術的創造--藝術治療
劉娟娟
南港社區大學推薦
巴黎第八大學造型藝術系博士先修班畢業/現任中國技術學院通識課程東西藝
術比較、藝術 人生,及室內設計系色彩學等課程講師。專長為東西方藝術史、
色彩學 、藝術治療 。
一 、課程設計
(一)課程目的:
1. 抒發壓力
時代科技進步,不斷的改變人們生活形式,身為現代人汲汲追求許多事物,進而累積之生活壓力,卻難覓抒
解管道 ,藉著藝術治療課程中的創作過程 ,抒發人存在的潛意識之情感。
2. 自我認識、自我成長
增加對內心深處自我情感認識,尋求答案,專注學習 ,可以超越自我對世事原有的解讀能力,它可以幫助我
們深入表面下的真 ,發掘我們從來不知道自己能夠領悟的真理 。
3. 培養EQ智慧
國內長期以來的教育著重於IQ的智慧 ,而忽略了EQ的智彗 ,現代人的思考又非常倚賴電腦的運作方式,電腦
教育可說是IQ智慧的延伸 ,然而EQ的直覺性智能是無可限量 ,提高EQ的智慧 ,除了可以掌握自己的情感和理解他
人的感覺 ,亦能在任何情況下皆能保持樂觀態度 。
4.建立 終身學習精神
作品內容表達 ,可以反映出個人的生活經驗 ,人格特質和未來發展。由學員主動追求自我認識和自我成長 ,
往後藉由其他精神活動繼續不斷探索 ,來滿足心靈的需求。
5. 生活藝術化的創造
透過課程的引導 ,可以培養敏銳的直覺情感,也提高對周遭人事物的洞察 ,並直接經歷到生命能量的改變,
創造的潛能得以釋放 ,以發揮藝術家創造的精神 ,開創自我的人生藝術作品 ,即使生活中充滿著艱辛和困難,都
可以開放心胸 ,以平和又堅定的態度面對各種挑戰 。
(二)課程設計理念 :
1. 人類文化長久以來 ,都以語言和圖像表達人們的思想和情感,整個思維的運作,都靠著人的左右兩個大腦半球
間之聯繫和協調 。
左腦支配人體右側的活動 ,它的思考方式屬於 :
知性 、記憶力、有次序、邏輯分析、語言 、集中思考。
右腦支配人體右側的活動 ,它的思考方式屬於 :
感性、創造力、隨機應變 、情感直覺 、藝術 、擴散思考。
所以要提高生活智慧 ,就要使左右腦均衡的發展 ,而能協調的工作。
2. 課程設計是由兩種不同思考方式進行
(1)多元媒體的作品欣賞和情境引導
藉由故事繪本 、藝術作品 、戲劇影片 、音樂等 ,不同方式創作的作品中,練習左腦思維方式欣賞 。選擇西方
藝術發展的過程,將之帶入現實生活主題的探討 。我們可以從原始藝術看到人們的原創力,經過人類文化不
斷進化 ,藝術價值觀也不斷改變,當今藝術並非是高不可攀的專利品 ,藝術可以融入生活,每個人都有創作
的機會和創作的過程。其演變 發展的過程如下 :
原始藝術 (藝術和人生)→古埃及藝術 (探討生命觀)→希臘藝術 (認識人性之本質)→文藝復興藝術
(人生理想目標的實現)→ 法國印象派藝術 (認識色彩生活能量)→現代抽象藝術 (如何協調理性和感性
的生活面貌)→ 當今藝術呈現多元化 (生活藝術化的創造)
(2)學員透過作品做思想情感的表達
在每個主題情境的引導下 ,學員能夠透過作品抒發內在情感,做不斷地探索 ,練習右腦思維方式。創作過程所
重視的是個人的內在經驗 ,而非作品最後完美的呈現,使潛意識的內容自然的浮現於作品中。
3. 人的生命由體(生存)魂 (思想情感)靈(心靈)三大部分所組成,彼此互相影響而 一不可。人的身體 ,
除了延續生存 ,我們除了注意身體健康外 ,也要有豐富的生活,來創造生命積極的價值。現代人的心靈 ,缺
乏靜謐安祥的感覺,亦即思想、情感無法得到真正的表達,反藉由沉 於不正當活動中不斷麻醉自己,因此 ,
人的心靈始終停留在感官及淺碟式的表層,甚至掉入悲觀負面的泥淖中而不可自拔 ,影響所及,身體的免疫
機能也會跟著降低 ,所以,唯有引導人進入樂觀正面的情境 ,方能創造人生永恆的價值。整個課程的設計 ,
先使學員達到生理和心理的淨化 ,再勇於自我人生的開創,也能關愛他人,擴及到自然和社會環境中。
(三) 課程內容 :
週 次 單 元 名 稱 內 容 摘 要
第1週 藝術治療的認識
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