幸福里程：分手的艺术.docVIP

相爱容易分手难 练习分手的艺术 恋爱是一门成长课程，我们藉由爱情认识了自己的优缺点，感受了关系的美好，学会了付出，我们经由失恋了解自己的不足以及人生并不事事如你意，然后学习长大、成熟，用更宽广的心胸对待自己与别人，学会生命带给我们的惊喜与无常。 只要谈过恋爱多次的人，这种情况应该不会太意外。这个时代你不可能要求一个人从一而终，如果说只有走入结婚才叫恋爱成功，如果一辈子只能结婚一次，那么就表示你一生的恋爱只有一次成功的机会，那么其他多场的恋爱就注定是失败的，也就没有什么好讶异的。 只是的人都有很多话要说，譬如：“我不喜欢被背叛的感觉，你可以告诉我，但请不要欺骗我。”或是“我哪里不好，可不可以好好跟我说，不要用来惩罚我。” 问题是他如果跟你说实话，你会接受吗？你会不会歇斯底里的发怒？你会不会对他另眼看待或从此不再理他。年轻的时候，我们大概都没有智慧去处理这样的事情。的人选择逃避，因为他不知如何开口说。被劈腿的很受伤，也不知如何心平气和的面对，所以造成了遗憾，甚至终身。所以现代人应该要学习的两性关系的重要一课，就是学习面对分手以及接受对方的决定。（你知道吗？提分手的人，不见得都是残忍的） 接受对方的决定，就是不论对方的决定可能是你不想要的，可能伤害到你，你都予以尊重，予以接受。 接受了之后再谈情绪问题，你可以试着说：“你说的我都听到了，我相信所有的得失你都应该想过一遍了，如果这是你最终的决定，我予以尊重。但我现在很难过，请你也尊重我的感受，我需要一段时间才有办法回应我的思绪，让我们都足够冷静的时候再来谈这个问题。”当下的情绪是最危险的，所以如果能够克制当下冲动的怒气或伤心，先设一定防火墙可以避免憾事发生。接受是防火墙之首，接受了才有办法面对问题往下走。 恋爱是一门成长课程，我们藉由爱情认识了自己的优缺点，感受了关系的美好，学会了付出，我们经由失恋了解自己的不足以及人生并不事事如你意，然后学习长大、成熟，用更宽广的心胸对待自己与别人，学会生命带给我们的惊喜与无常。如果我们试着接受所有发生在我们身上的一切，不比较、不问公不公平，那么很多事情就容易些了，不会卡住。 很多人在失恋的时候都觉得自己活不下去了，但是每一次都又活了过来，伤口结痂了，脱了一层皮，人生不一样了。只是当下好痛好痛，是的，那是你曾经爱过的痕迹，它会沉淀发酵成你生命的宝藏，只要你真正爱过，你会越来越坚强，越来越宽广。下次难过伤心的时候，痛哭一场，然后告诉自己，我一定会起来。 接受，很难，但是多练习几次就好，因为你可能不会只有一次的失恋经验。