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宁波二中__体育__教研组高__一___年级备课组教学计划简表.doc
宁波二中__体育 __教研组 高__ 一___年级备课组教学计划简表
（二O一四学年 第二学期2015.3.2—2015.7.4）
备课组长 任课教师 陈小红 选用教辅 教材 每 周 教 学 进 度 周 次 内 容（课时） 备 注 一
（3.2-3.6） 室内理论，教学引导，课堂常规要求 二
（3.9-3.13） 队列队形练习，仪态仪表，口令要求 三
（3.16-3.20） 身体恢复性练习，不同形式的跑步练习 四
（3.23-3.27） 耐久跑练习 途中跑练习 五
（3.30-4.3） 队列队形练习，跳跃练习 六
（4.6-4.10） 全程跑女800米男1000米 市运动会机动 七
（4.13-4.17） 男引体向上，女仰卧起坐 八
（4.20-4.24） 发展力量练习，立定跳远 九
（4.27-5.1） 发展速度练习，50米加速跑 十
（5.4-5.8） 发展柔韧素质练习，坐位体前屈 十一
（5.11-5.15） 急行跳远动作要领及练习方法 十二
（5.18-5.22） 接力跑动作要领及练习方法 十三
（5.25-5.29） 体能项目考核 十四
（6.1-6.5） 体能项目考核 十五
（6.8-6.12） 体能项目考核 十六
（6.15-6.19） 篮球投篮技术 十七
（6.22-6.26） 篮球运球技术 十八
（6.29-7.3） 机动 注意：具体授课时间及会考日期详见本学期校历。 2015年3月
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