正确面对老去的岁月.docVIP

正確面對老去的歲月 情緒性疾病在各個年齡段的人中都很常見，而且隨著人們年齡的增加，發病率會越來越高。照理說，人步入老年以後，正應該是越來越冷靜，頤享天年的時候，但事實卻非到此。一方面是因為這些邁向老年的人必須面對周圍環境的改變，另一方面是對於年華逝去的焦慮。這種焦慮隨著年齡的增加就像滾雪球一樣，越滾越大，直到生命的終結。　 ●老態龍鍾的人更易患上情緒性疾病 老態龍鍾的人更易患上情緒性疾病。這是因為人到老年時大多會變得缺乏安全感(包括對經濟狀況，對健康狀況以及對未來的不確定感)，憂慮，失望，氣餒等。 從喬治身上，我們可以清楚地看到老年人的情緒是怎樣導致疾病產生的，也可以看出良好情緒又是怎樣使疾病往相反方向轉變的 。 K.M.保曼博士是舊金山一位著名的精神病專家。當他兩年前第一次見到喬治的時候，喬治已經有六個月臥床不起了。他極度虛弱，連吃飯、上廁所這樣的小事都需要別人幫忙。 年輕的時候，喬治是百老匯的一個舞臺總監。他工作非常出色，是這一行裡首屈一指的人物。他有一個兒子，長大以後，就搬到了西海岸一帶居住。喬治四十八歲的時候，妻子離他而去，劇院的生意也每況愈下。由於這樣一些原因，喬治開始酗酒，並因此丟了工作。 到七十二歲的時候，喬治已經變得窮困潦倒。無奈之下，喬治只好和兒子住在一塊。不過對兒子來說，他巳經完全變成了一個累贅。他不大愛整潔，與人格格不入。我想，剛開始的時候，，喬治的兒子和媳婦確實是想讓老人高興起來。不過後來，他們之間的關係，特別是喬治和媳婦的關係越來越僵，充滿了火藥味，雙方都覺得無法忍受。於是，喬治就開始生病了，人也越發衰老。沒過多久，他就病倒在床。他們請過一兩次醫生，醫生說他得了動脈硬化和老年衰退症。 後來，保曼博士碰巧給他看了一次病。他給喬治做了檢查，而後告訴喬治：「市政廳為老年人新建的一個劇院剛好建完，需要一個在百老匯幹過的舞臺總監。我帶你到那兒去吧。」 就這樣，喬治被搬上了救護車，坐著輪椅來到了舞臺上。兩星期以後，他從輪椅上站了起來，再過了兩星期，喬治就已經像個兔子一樣活蹦亂跳了。從那之後，他的身體狀況恢復得很快。 從喬治的故事中，我們可以看出，情緒壓力會導致人的衰老，所以人人都需要一個「劇院」來抵制「自然衰老」。●如今的衰老意味著什麼 千萬不要以為現在人們所說的衰老和一百年前的衰老是一個意思。時代在變，導致人們衰老的因素也在變。 ◆經濟上得不到保障。你有多麼富有？或者說等你到了六十五歲的時候你能有多富有？隨著美元的貶值，養老金額的下降，稅收的增高，有很多人在六十五歲前就不能自己養活自己了。 ◆工作得不到保障。可能還有一些無恥的人會這樣說：「為什麼這些老傢伙不去工作呢？」這些人沒有意識到，在如今的勞動力市場上，四十五歲以上的人就已經很難找到一份工作了。 有一個老人，六十歲了。他是個技術嫺熟的工具製造者。相比年輕人來說，他的事故發生率要低得多，他的曠工次數也會少得多，而他的責任感卻強得多，也不會像年輕人那樣好鬥，引發勞動糾紛。然而，他還是找不到工作，為什麼呢？ 那是因為，作為一個年輕而又新興的國家，我們崇尚的是年輕，我們看不起(這個詞算是客氣的說法)老年人。老年人是那些我們希望最好不再延長壽命的人，是那些儘量不要給年輕一代人帶來麻煩的人(不知為什麼，年輕人就看不到自己也有到六十五歲的那一天呢)。 某位有能力的專家發現，人越是年輕，手腳就越是靈活，給公司做出的貢獻也就越大。但是，他卻沒有想過，年長一點兒的人會給公司帶來更多人性化的東西；他也不明白，一個公司裡人性化的東西遠比錢財更有價值。 ◆子女們漠不關心。現在，孩子們對父母沒有感情，對父母袖手旁觀是很常見的事。老人們對此痛恨異常。他們還記得，同樣是這些孩子，當他們還要餵食的時候，當他們需要保護的時候，自己花了多少時間和精力去呵護他們。而他們得到的補償就是被自己的孩子們扔在一邊，好像根本不存在一樣。 父母是為了孩子而活的，而孩子們卻是怎樣去對待自己的父母的呢？有多少人回報過父母的愛呢？這個世界上有太多傷心的人(換句話說，他們都有著嚴重的情緒壓力)，這都是因為他們在自己需要幫助的時候被自己的孩子無情地拋棄了。 ◆不只是孩子們會犯錯。然而，不只是他們的孩子們錯了。他們周圍的每個人都認為這些老年人是前進道路上的障礙。他們在街上走路慢，上下公共汽車也慢----對了，連死也死得慢。事實上，這些老年人已經不再為社會所需要。 千萬不要以為老年人真的感受不到人們的這些態度，也不要以為這些因素對老年人的身體健康沒有影響。這正是我努力想讓大家明白的一點。 解決這一問題的方法已經很明顯了，那就是不僅孩子要去關心自己家的老人，社會也應該給他們幫助。 ◆對疾病的恐懼。老年人總是擔心自己馬上就會完全喪失勞動能力，成了一個廢人。這種壓力對身體十分不利。即便一個年輕人被告知在兩年內完全喪失勞動能力，