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沟通—架起心灵的桥梁 文学1605班主题班会 思考： 1.刚才的撕纸游戏有何启示？ 2.在我们的人际交往中是否也存在这样的问题呢？ 人与人之间需要更多的双向沟通。 沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。 形式很多，包括：交谈、开会、写信、QQ聊天、上课等。 如何让沟通更有效？ 一、相互信任，主动交往； 相互信任是我们人际沟通永久不变的终身受用的黄金法则和沟通技巧。 人际沟通中，我们首先要主动敞开心扉、接纳、肯定、喜欢别人，保持人际关系的主动性，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。 要求： 请同学们对下面问题做出“是”或“否”的选择。 快速的记录第一反应的答案，时间：2分钟 1.碰到熟人时我会主动打招呼； 2.我常主动联系友人表达思念； 3.旅行时我常与不相识的人闲谈； 4.有朋友来访我从内心里感到高兴； 5.没有引见时我很少主动与陌生人谈话； 6.我喜欢在群体中发表自己的见解； 7.我同情弱者； 8.我喜欢给别人出主意； 9.我做事总喜欢有人陪； 10.我觉得暴露自己的内心世界是很危险的事； 二、学会倾听 上帝为什么在我们脸上装一个嘴巴，在脸的两侧装两只耳朵？ 甲：三心二意，不感兴趣漠不关心。 乙：因忙碌借故推委。 丙：热心不断插嘴。 三、注意说话方式 这事都怪你！ 哎呀，你怎么连这个都不会？