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握手知健康 观手指知健康 （一）手感的对比 手感凉 主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。 手感热 主心肾阴虚。烦躁、上火、失眠、多梦、紧张。 手感湿 主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力大，精神紧张。 手感干 主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。 手感粘 主内分泌失调。特别是糖尿病人多见。 手感温暖润泽 主五脏调和。身体健康 （二）手感的温度 1、手感热 （1）手感热：手感比正常人热。如越握感觉越热，则是实热症，多有炎症。再握反觉不热，为虚火，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚。多见虚火上浮，失眠多梦，心烦，口干口苦，咽喉炎，高血压，糖尿病，阴虚劳热症等。 （2）手掌热 多见失眠多梦，心烦，口干口苦，咽喉炎，糖尿病，便秘等。 （3）手指热 多见血粘稠高，三脂偏高，血压高，容易疲劳等。 （二）手感的温度 2、手感寒 （1）手感寒：比常人寒，见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循环障碍，经脉运行不畅，容易疲劳，容易感冒，心慌心跳，月经不调等。 （2）手掌寒：多为脾胃虚寒，脾胃消化吸收系统较差，容易消化不良，便溏，疲倦乏力，贫血。女士多见妇科疾病，如月经不调、白带过多。 （3）手指寒：多为心功能衰弱及血液循环较差之症，容易疲劳乏力，难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛。 （二）手感的温度 3、