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一、安装 mQuickDo、Remove Recents、Backgrounder打开Cydia ，添加源： 。然后在cydia 中搜索 remove，如下图：安装图中的软件，本软件没有图标，是负责清理伪后台作用，配合mQuickDo使用，接收到mQuickDo发出的关闭某指令时，将关闭某软件的同时自动从后台中清除某软件。打开Cydia，搜索 Backgrounder，如下图：安装图中软件，本软件是辅助后台作用，让iOS4的后台不在是伪造后台，本软件配合 mQuickDo使用，接收到mQuickDo出发的某软件需后台指令时，将最小化某软件保持在后台运行并可从iOS4原生后台中唤醒被最小化得某软件。打开Cydia，搜索 mQuickDo，如下图：安装图中软件，本软件在Da1L1所有 Home 键动作的同时，负责给 Backgrounder 和 Remove Recents 发送指令。================================================分割线=================================================二、设置 mQuickDo 和 Backgrounder （Remove Recents 不需要设置，他没有图标，仅仅是个插件）在桌面中找到 Backgrounder ，如下图：打开 Backgrounder ，（首次打开Backgrounder 会有一个提醒框，直接点掉，不予理会）点击下图中的选项进入 Backgrounder 的全局设置：进入设置后，请参照一下2图进行对照设置。设置完毕后返回桌面，机器会重新注销一次。 找到桌面上的 mQuickDo，如图：打开 mQuickDo，进行设置（首次打开本软件，注册激活前限时使用3天，本人建议购买正版使用）本软件是官方简体中文，我就不截图给大家了，进行文字描述：在Home界面（就是桌面）向左短距离滑动 》 滚屏第一页 / 取消编辑向左长距离滑动 》 锁屏向右短距离滑动 》 打开Power 对话框（可选择重启关机注销等）向右长距离滑动 》 双击Home键盘（在iOS4下面其实就是调用后台）向上或向下滑动 》 默认长按3秒放开 》 默认长按2秒放开 》 默认在程序打开界面（就是在程序界面下）向左短距离滑动 》 打开退出对话框向左长距离滑动 》 锁屏向右短距离滑动 》 返回Home界面（相当于单按Home键）向右长距离滑动 》 双击Home键向上或向下滑动 》 默认长按3秒放开 》 默认长按2秒放开 》 默认PS：大家可以在 mQuickDo 的设置中关闭例如锁屏下的快捷图标显示、任务等功能，个人认为那些是没有必要的功能。==================================================分割线========================================================三、执行以上步骤全部完成后，重启你的 iPhone，然后请看下面的图示：用你的手指触摸屏幕最底部，你会看到有一个半透明的黄色条，我们在上面步骤中所设置的向右滑动、向左滑动，指的就是在这个黄色半透明条上面滑动。在Home界面下滑动大家可以在滑动出来的对话框中选择你要的指令。在程序界面中滑动在程序界面中，向左短距离滑动打开退出对话框，选择对话框中的退出按钮，发送给 Remove Recents 插件退出该程序的指令，那么在 mQuickDo 关闭该程序的同时，Remove Recents 也会将该程序从后台中清除（关闭）掉。如果在程序界面中，向右短距离滑动，那么效果就等于你单按了一下Home键，该程序将被返回至后台运行。在任意界面下长距离滑动在程序界面或者Home界面向右长距离滑动，效果等于你连续按了两次Home键，将打开iOS后台。在程序界面或者Home界面向左长距离滑动，效果等于你按了一下电源键，iPhone将锁屏。==================================================分割线==================================================四、图标指示说明通过以上方案进行，当你打开一个程序的时候，你在iPhone顶端状态栏看到以下图标：这个图标表示当前你打开的程序原生支持iOS4后台，将自动启用iOS4原生后台。