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女性生活小常识汇总
一点盐每天洗脸时在鼻尖打转不到二十圈,就可以轻松除掉;
皮肤保养:每天都吃阿胶,红枣和桂圆来代替肝脏补血。这三样是补血圣品,桂圆少吃,一天三粒,红枣10-20粒,阿胶早晚都要吃,一天两遍。电脑辐射,隔离霜一定要用,半天补一次,不要早上涂一遍就算,中午补,晚上加班之前再补,不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝,外企喜欢喝咖啡,你就喝绿茶,加点当归和黄芪,补血补气,一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧?再加枸杞和白菊花。在电脑前养一两棵仙人球,替你吸收辐射。中途站起来活动活动,深呼吸,不要一直坐着。离公司的打印机远一点,那个的辐射更厉害!如果公司是铺地毯的话,那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行,养养肺。长期对着电脑,肝脏也很疲劳,所以心情一定要尽量舒畅。每天睡前使劲捏捏腋窝,大臂还有肋骨两侧,使劲的捏,这是通过疏通经络,来防止乳房的疾病,并且能让你心情舒畅,心里不觉得压得慌。
银耳和黑木耳,古时候都是皇家的营养品。黑白木耳的营养丰富,成份大致相近,都含有丰富的胶质。胶质对于女人很重要!冬天一定要多吃羊肉,男女都要多吃。羊肉能够大补虚损,补益元气,能治疗肾脏阳虚,温补暖身,能够治疗脾胃虚寒,即虚寒体质要多吃,健胃壮脾,对脾肾都非常有好处。虚劳瘦弱的体质多吃羊肉可以使人强壮。
后勤杨永超(823079563) 17:04:48各位伙伴们,参考目前的十里金滩上下班时间,十里金滩同事就餐时间及往返亚沙村的班车按照年前制度执行,青岛往返项目的固定楼巴亦同(青岛发车9:30 项目返回16:30)亚沙往返班车早上7:20一班8:00三班,晚上18:00,18:30,19:30,20:30各一个班次。用餐时间早8:10-9:20 午11:30-13:30 晚17:00-18:30 后期若有改动会及时更新公布,O(∩_∩)O谢谢
记住:永远都不要做的10件事:1,跟领导上床2、和情人结婚3、把同事当成朋友4、到朋友公司打工5、在上司面前知无不言6、轻信上司的许诺7、喜怒哀乐都挂在脸上8、在人堆里大声打电话9、习惯于给自己找借口10、超车过去,看开着车有着窈窕背影的MM的脸。。。。。。。。。。。。。。。。【做人的底线】(1) 不拆别人家庭,即使再喜欢(2) 骗我可以,如果被我知道超过两次,请你有多远滚多远(3) 如果你拿我不当回事,我会以同样方式对你(4) 我可以装傻,但别以为我真傻(5) 我可以容忍,但别超过我的底线(6) 我不是没脾气,只是不轻易发脾气(7) 任何真话,我都能接受。。。。。。。。。。。。。。。。。【让你成熟至少5岁的8句话】1、如果你不喜欢现在的工作,要么辞职不干,要么闭嘴不言。2、学会忍受孤独。3、不要像玻璃 那样脆弱,做个内心强大的人。4、管住自己的嘴巴。5、会创造机会。6、若电话老是不响,你该打出去。7、不要草率结婚。8、写出你一生要做的事情,把单子放在皮夹里,经常拿出来看。。。。。。。。。。。。。。。。。。【成功者的习惯】1.微笑。2.气质纯朴。3.不向朋友借钱。4.背后说别人好话。5.听到某人说别人坏话时只微笑。6.过去的事不让人全知道。7.尊敬不喜欢你的人。8.对事无情,对人有情。9.喜欢自己。10.多做自我批评。11.为别人喝彩。12.感恩。13.学会聆听。14.说话时常用我们开头。15.少说话。。。。。。。。。。。。。。。。。。【建立人脉的15个提示】1、学会换位思考;2、学会适应环境;3、学会大方;4、学会低调;5、嘴要甜;6、有礼貌;7、言多必失;8、学会感恩;9、遵守时间;10、信守诺言;11、学会忍耐;12、有一颗平常心;13、学会赞扬别人;14、待上以敬,待下以宽;15、经常检讨自己。。。。。。。。。。。。。。。。。【年轻的我们必须懂 得】1、你不勇敢,没人替你坚强。2、没有伞的孩子必须努力奔跑!3、自己选择的路、跪着也要把它走完。4、不要生气要争气,不要看破要突破,不要嫉妒要欣赏,不要拖延要积极,不要心动要行动。5、宁愿跑起来被拌倒无数次,也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑-----------------------------------人生三大遗憾:不会选择,不坚持选择,不断地选择;-------------------------------------人生三不斗:不与君子斗名,不与小人斗利,不与天地斗巧;-------------------------------------人生三修练:看得透想得开,拿得起放得下,立得正行得稳;---------------
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