夏季防御狐臭的四个小技能.doc

夏季预防腋臭的四个小技巧 一到夏季，人们就开始关注如何预防 HYPERLINK /disease5/yiechou/ 腋臭？因为这不仅会影响到自己还会影响到他人。对此，专家整理了夏季预防腋臭的四个小技巧，不妨一起来尝试一下吧。 夏季预防狐臭要勤洗澡、多锻炼： 日常生活中，注意多进行锻炼，可以有效的提高身体的免疫力，加强自身新陈代谢的能力。尤其是夏天，很多人都喜欢待在空调房内，很容易导致汗腺功能退化，大部分汗液不经过充分的过滤而分泌出，导致汗臭味的出现。经常进行洗澡，可以有效的清楚腋下的细菌和分泌物，缓解腋臭的症状。 夏季预防狐臭要注意体内排毒： 体内毒素的积累，往往会导致病情的加重。对于有便秘的患者，尤其要注意这点，有效的保持排便的通畅，将体内的毒素排出，可以帮助减少通过汗液排出的毒素，有效的减轻腋臭的症状。 夏季预防狐臭要调节情绪： 腋臭患者如果过度忧虑，很容易导致体内毒素积累，加重腋臭的症状。很多患者在发现自己有腋臭的症状后，都会考虑怎么治疗之类的问题，或者盲目的使用药物进行治疗，往往会导致病情的加重。因此，发现有腋臭症状后，注意保持良好的心态，及时到正规的医院进行检查和治疗，如此才能有效的保障患者的健康恢复。 夏季预防狐臭要注意饮食： 饮食方面，可以多吃一些富含水分的蔬菜、水果类，多喝乳酸饮品，注意尽量不要吃“有味”的食品，如辣椒、大蒜、芥末等，多油类的花生、果仁等也要尽量少吃。 以上就是夏季预防腋臭的四个小技巧，希望通过介绍，大家都能提起注意，做好预防措施，远离腋臭的侵害。