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　　中里巴人健康网站学习心得 [中里巴人健康网站学习心得]中里巴人健康网站学习心得 +++ 从《求医不如求己》中得到的好处 作者依布 年3月我从新浪读书频道发现了《求医不如求己》一书，开始疯狂的看，马上去书店买了一本，一个字一个字的认真的读，真的有一种相见恨晚的感觉，中里巴人健康网站学习心得。几个月过去了我从书中教的方法里得到了一下好处： 第一，取嚏法让我自从看到这本书后再也没有感冒过，以前我是一个很容易感冒的人，因为身体比较瘦所以抵抗力较弱，寒气容易侵入体内，看到这本书介绍的方法，我试过后觉得从来没有过的轻快，寒气被排出后，感觉身体很有劲了。 第二，刮痧治好了老公脸上的痘痘，老公最近工作很忙经常熬夜，脸上长了此起彼伏的痘痘，看了书上有一章介绍如何治痘痘，就试着给老公在后背三焦经和大肠经、小肠经刮痧，结果出了很多痧，两天后老公的痘痘就下去了。 第三，参苓白术丸让我饭量大增。一直以来我是一个身体比较瘦弱的人，162cm，45kg。每一个见到我的人都会说：你怎么这么瘦这也是我最不愿意听到的一句话，其实人的身体素质的好坏和胖瘦真的没有什么大的关系。但是我一直也想增肥，最起码达到标准体重，看了书后，准备给自己开个处方，可是书上的方法实在太多，看的我眼花缭乱，不知道从哪里下手，就选择了个参苓白术丸，一切从脾开始。结果是饭量大增，但是体重目前还没有看到增长，我想能吃饭就是一个好的开始吧。 疑