糖尿病传授教化.docVIP

一、糖尿病及其危害　　　　糖尿病是一种以血糖升高为主要特征，同时伴有体内糖、脂肪、蛋白质、水和盐代谢紊乱的全身慢性疾病。如果长期不能把血糖维持在正常水平，将会在不知不觉中演变成冠心病、中风和肾功能衰竭等并发症。　　糖尿病主要分：胰岛素依赖型，好发于年青人非胰岛素依赖性，好发于中老年人。　　　　二、哪些人易患糖尿病　　　　糖尿病的发生主要与下列情况有关：　　有糖尿病家族史　　肥胖的人　　患有高血压和冠心病等疾病　　　　三、如何发现糖尿病　　　　早期　　经检查发现空腹和餐后血糖和尿糖升高　　多饮——经常感到口渴，饮水多　　多尿——排尿次数增加，尿量增多　　多食——经常感到饥饿，食欲明显增加　　消瘦——体重明显下降　　　　晚期　　眼睛——视力下降，甚至失明，也可能引起白内障、青光眼等疾病　　四肢——上下肢尤其是下肢出现隐痛、刺痛、或烧灼样痛，甚至出现麻木感，夜间或寒冷季节加重　　皮肤——面色红润，皮下出血或淤血，甚至发现浅表溃疡，多见于足部　　其他——慢性腹泻或便秘、阳萎、阴道炎；少数病人出现心律失常，导致猝死　　　　四、患了糖尿病怎么办　　　　严格控制每天的进食量，尤其是食物摄入的总热量要控制在生理需求的正常范转之内。成年人每日每公斤体重给予30千卡左右热量，休息日可适当减少，工作日可以适当增加。　　三餐的热量可以按1：1：