赵丽颖8年锁住86斤;原来“小骨”是这样瘦下来!.pdfVIP

赵赵丽丽颖颖8年年锁锁住住86斤斤;原原来来“小小骨骨”是是这这样样瘦瘦下下来来！！ 虽然赵丽颖是因《花千骨》瞬间曝红，但在 之前，赵丽颖其实也曾主演过多部电视 剧。如 《妻子的秘密》、《陆贞传奇》、《追鱼传奇》都是得到了观众肯定的戏剧。 赵丽颖虽然没有刘亦非“神仙姐姐”的称号，但在“颖火虫”的心目当中，她那清纯的外 表、婴儿肥的小脸蛋，总是让人有种想保护的感觉。 别看赵丽颖现在是众粉丝们心中的女神，其实她也曾有着不堪回首的过去。据媒体报 导称，赵丽颖刚出道的时候长得非常胖，一张大饼脸简直要把小伙伴吓坏了。 后来赵丽颖减肥成功，大饼脸变成了可爱的小圆脸，看起来跟过去判若两人，不少人 都怀疑她整容了。其实，赵丽颖之所以能变得这么美，完全是靠减肥换来的。 赵丽颖是如何减肥的呢？粉丝们不停的在网上搜寻赵丽颖的减肥方法，大家都以为她 一定有着非同寻常的瘦身秘诀，但事实上，她的减肥方法十分健康。 据她身边的人介绍称，她为了健康地瘦下来，一直坚持每餐都清淡饮食，在饮食上严 格控制油量。外出应酬吃饭的时候，她也坚持清淡饮食。她会在身边放一碗水，菜在 入口前都用水涮一遍再吃。 她还会适当减少自己的食量，当感到饥饿的时候，就吃一些低卡点心垫垫肚子，或者 通过运动、嚼口香糖等方法转移注意力。平常在片场吃饭，赵丽颖也会坚持自己的饮 食**惯，先喝汤，先吃低热量食物，然后再吃饭。 经过一段时间的努力，赵丽颖减肥颇有成效，整个人的精神面貌都改变了，不仅身材 纤瘦了，模样也甜美了许多。而且由于她的减肥方法比较健康，所以瘦下来之后脸色 还十分红润 保持身材还是很简单的，怎么才能安全、健康的减肥？给大家推荐一下咱们国内目前 首个唯一一个特殊膳食，被国家指定运动员专用特控制体重特殊膳食。它类似婴儿特 殊奶粉，这种特殊膳食非常安全，非常健康，现在已经成为减肥瘦身的主流方法。 小编要给大家推荐这款特殊膳食效果是有目共赌的，业界好多明星都有使用效果不 错，当然也有很多超级大胖子瘦身成功后被域名为“超级明星”，比如中国慈善家陈光 标使用3个月瘦了52斤，相声演员李金斗使用2个月瘦了25斤，这款特殊膳食现在已经 在网上传疯了，短短半年的时间，已经帮助上万多人成功瘦身成功。 想了解更多减肥知识，索要瘦身秘诀，可以联系膳食瘦身达人敏敏 \/心好 tqy1918,， 会带你寻找到健康美丽生活。 本文作者：科技安逸