心脑血管病人健健康康过大年.PDFVIP

2017 年 1 月 20 日 星期五 17 健康 责任编辑 ：钱雪冰 校对 ：李蔚 心心脑脑血血管管病病人人健健健健康康康康过过大大年年 该吃的药还得吃 不能停啊 年年春节今又是。 春节临近 ，家 不谈 ，情绪激动难以避免 。 但情绪波 往往飙高 ，极易发生脑出血 、脑梗塞 家户户“总把新桃换旧符”。 要送旧， 动太大 ， 是导致冠心病和 中风的危 等中风致命并发症 。 家家大扫除 ；要迎新 ，户户忙着布置 险因素 。 多吃粗纤维食物、多饮水 气氛 。 人人忙得不亦乐乎 ，老年人尤 因此 ， 老年人应控制 自己的情 佳节中 ，大家聚在一起 ，整些佳 其老当益壮 。 绪 ，注意避免谈及易激动的话题 。 搓 肴美食犒劳 自己，也答谢家人 、朋友 据各地 医院急诊资料统计 ，每 麻将 、 打牌等会使情绪激动的活动 对 自己的支持 。 于是 ，满桌的鸡鸭鱼 年春节期 间急诊室收治 的病人 中 ， 也要节制 ，以免乐极生悲。 肉，外加海鲜珍禽 、美酒佳酿 。 老年人所 占比例最大 ， 其中又以心 切勿沉湎于电视节 目 由于老年人肠道功能减退 ，如 脑血管病的发生和加重 、 复发的病 节 日里 ，电视节 目精彩纷呈 ，令 此一来很容易发生便秘 。 一旦发生 例为多。 因此 ，老年朋友应特别注意 人 目不暇接 。 上了年纪的心脑血管 便秘 ，排便时用力过大 ，致使心肌耗 春节期间的防病保健 。 病患者 ，本来就少运动 ，一坐在 电视 氧量急剧升高 ， 冠心病患者极易诱 千万不要暴饮暴食 机前 ，就 目不转睛地盯着 电视画面 ， 发心肌梗死 。 慢性乙肝患者保健小贴士 新春佳节 ，一家人 团聚 ，儿孙满 不愿离开须臾 。 殊不知 ，电视机的荧 首先要保持平 时的排便 习惯 ， 堂 。 小辈敬老 ，饭桌上不断向长辈夹 光屏产生的有害气体可使心脑血管 不要被节 日里繁多的节 目打乱排便 烟花爆竹辞旧岁 ， 大宴亲朋过 非。但古语云 ：万物有度 ，过犹不及 。 菜 、劝杯 。 老人心中高兴 ，在这种气 病人产生头昏脑涨 、食欲减退 、精神 规律 。 另外 ，多吃些粗纤维的食物 ， 新年 ！ 这已成为炎黄子孙千百年来 作为一名医务工作者 ， 衷心地 氛下不免多饮多食 。 萎靡不振等症状 。 严重的还会导致 如芹菜 、竹笋等 。 要多喝水 ，最好晚 的传统 。在这四海同庆 、举国共欢的 祝愿大家过一个健康 、舒心 、没有遗 冠心病人饮食过量 ， 很有可能 心慌 、恶心呕吐 ，甚至低血糖 、高血 上睡前和早晨起来后各 喝一杯水 。 吉 日佳节 ， 健康的话题每年都会老 憾的春节 ， 尤其是提醒患慢性乙肝 诱发心绞痛或心肌梗死 。 所以冠心 压等疾病 。 特别是有过小中风 ，冠心 这样 ，不仅有利保持大便畅通 ，还可 生常谈 ，而又不得不提 。因为每一个 的朋友们 ，在这些场合虽亲情难却 ， 病人无论面对何种佳肴 、何种场面 ， 病的老年患者看 电视过久 ， 易旧病 以稀释血液 ，预防心肌梗死和中风 。 中国人似乎都将 自己积蓄了整整一 也要注意克制 ，适可而止 ，无须争强 都必须节制食量 ，更不能暴饮暴食 。 复发 。 按时服药莫中断 年的热情 、精力 、胃口和酒量在这短 好胜 ， 一颗敞亮的心更能赢得真诚 切忌不吃早餐 所以