* 1.感到激动和兴奋 中学生活的新变化 1)身边多了许多新的老师和同学(心理上) 2)课程不同:科目增多,难度增大(学习上) 3)初中生活要求我们有更强的自理能力和自制能力(生活上) 2.有许多的困惑和担心 初中生活新体验(感受) 1.感到激动和兴奋 2. 有许多困惑和担心 改变自己, 适应环境 二 适应新的学习生活 1.从心理上认可和接受,分析原因,调整心态。采取措施进行调节 2.根据自己的实际确立新的目标 3.加强自我管理,克服依赖心理。 1)学习上:做到自主,改进学习方式 和方法,提高自主学习的能力 2)生活上:做到自理自立 3)行为上:严格要求自己 处方1:学会做生活的主人,学会自主管理。 处方2:树立克服困难的勇气和决心,永不放弃。 处方3:主动去认识、结交朋友,在集体中和大家共同进步 处方4:确立分目标,每天进步一点点。 处方5:正确认识自己的优点和不足,不自傲不自卑。 处方6:善于调节情绪,快乐生活每一天。 ------新生活 新起点 *
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