手脚干燥,嘴唇脱皮,一招就解决!.pdf

手手脚脚干干燥燥，，嘴嘴唇唇脱脱皮皮，，一一招招就就解解决决！！ 冬季寒冷手脚容易裂口，下面教给大家一些冬季养 小妙招，赶紧收藏吧！ 1. 手脚裂口一招搞定 冬季养 冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出 现的更多。 小妙方：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为 止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试 试。 2. 感冒咳嗽小方法 冬天是咳嗽高发季节，网上流传很多小偏方，效果不一定好，给大家推荐一个好的方 法。 小妙方：先取一个白萝 卜，洗净去皮。将萝 卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝 卜粒 倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝 卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮 用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法对于气喘也有一定疗效。 3. 嘴唇干裂这个很好用 秋冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮。 小妙方：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。 几天后起皮，发干自 然消失。 4. 冬季皮肤瘙痒超好用 冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝 卜，大白 菜、柚子橙子都是不错的。 5. 熬夜多吃山药 山药含有多种微量元素、丰富的维 素和矿物质，对增强免疫功能，延缓细胞衰老。 长期熬夜的朋友常吃山药，南瓜，豆类，鱼类对自身免疫力，神经系统都很有帮助。 6. 鼻炎小妙方 新鲜 葱洗净，取葱白捣烂，用小团棉球浸葱汁，先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后 把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保持数分钟，直到刺激感消失取出，再换 新棉球，每天一次，一次5-6个棉球，鼻炎恢复很快。 7. 牙周炎轻松解决 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果 更佳，坚持一下会看到明显效果哦。 8 便秘轻松解决 用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大 便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。吃一段时间的红薯，便秘 可以消失。 冬季天气寒冷，在保暖御寒的同时，也要注意身体保健养 。最后祝大家，平平安安 过冬天。 本文作者：胸罩都笑掉了